◎お知らせ:PHI Pilatesマット養成コース開催@東京目黒

新潟-東京を活動拠点とするピラティストレーナー
PHI Pilates 小山真矢子です


先週末のお彼岸、
お経を一万辺詠む修業のために伊豆のお寺へ行ってきましたー☆


最初は正座をしていてもあぐらを組んでも、
同じ体勢を取り続けるのが大変で、

眠気との戦いもあり、、、(∋_∈)

でも最後の1時間半ほどはだんだんと集中力が増して、
無の境地に近かった気がします。


この皆で行う修業のあと、
なんだかとても強いパワーをいただいたような気持ちで、
『座禅を100回やる以上の効果や御利益があるよ』というご住職のお言葉に、
また春のお彼岸にも参加したいと、すぐに思いました☆


お墓参りとあわせて、
ご先祖様に手を合わせ感謝しながら行うお彼岸の修業。
おすすめです(^-^)


さて、
来月10月に開催する PHI Pilatesプロップス養成コース に引き続き、

12月から マット養成コース も開催が決定しましたのでお知らせいたします☆



◾PHI Pilates マットⅠ,Ⅱ養成コース

日程/　2018年12月9日・12月16日・2019年1月6日・1月20日 ※日曜日

時間/　全日 9時30分～17時30分

会場/　東京都目黒区『Aya Ballet School』



引き続き、申込み受付中～！
◾PHI Pilates プロップス養成コース

日程/　2018年10月24日・10月31日 ※水曜日

時間/　1日目 11時30分～17時30分・2日目 11時30分～18時30分

会場/　千葉船橋『PILATES body＆mind』

受講資格/PHIマット養成コース受講後、3ヶ月以上経過の者





いずれも詳細はコチラまで(^-^)




●修行の旅☆

新潟-東京を活動拠点とするピラティストレーナー
PHI Pilates 小山真矢子です

お久しぶりです(∋_∈)
なんだかすっかり『秋』になりました。





田んぼは黄金色に、
そして稲刈りが進んでいます。
新幹線の車窓より～



先日新潟で、
カルチャースクールの生徒さんお二人がフラメンコの発表会に出られるということで観に行って来ました☆


お二人が習っている先生のお師匠さんも本場スペインから来日され、
大先生の生歌で踊られる経験は、
素人ながらに想像するだけで緊張の大舞台。


お二人とも素敵で、想像していたよりとてもお上手でした(失礼！笑)

終わってからお花を渡しに行って、
「先生からピラティス習ってるのに、全然活かせてなくてごめんなさーい」
って言ってたから、
もっとビシビシ鍛えた方がいいかな、なんて。笑


でもお二人とも周りの方々より本当に上手に見えました。
軸があるって、こういうことなんだね～って感じ。

発表会に向けて、ものすごい努力をされてきたお二人。
お話を聞いているだけで、高校時代のツラい部活動を思い出していました笑
(私は陸上競技部でしたけども…汗)

そんなお二人に、素敵な時間を過ごさせていただいて本当に感謝でした。



今日はこれから伊豆へ。
明日1日だけですが、私も修行をしてきます(^-^)

耐えられるかしら。。。笑


そして、
いろんな方々から
「ブログ、楽しみにしてるんですけどぉー？」
と言われており、、、

久しぶりに書いてみました！笑

いつも読んでくださり、
ありがとうございます(о´∀`о)

●大好きなばあちゃん

先日のお休み、95歳の祖母の入所する施設へ行ってきました。

近所なので時々、洗濯物の交換に行きます☆



脳疾患で倒れてもう何年も経ちますが、
家族としてはここに居てくれるだけで嬉しいものです。


その日も話はチンプンカンプン。

私のことも、孫と分かってるのか…たぶん分かってない。笑


それでも、「ばあちゃん、100まで生きるよね」って言うと、
うん、と頷き

「100も超えて、もっともっと生きるか！」って言ったらさらに、
うん、と頷きました。

頼もしい。笑



帰り道、雨も降ってないのに虹が出てきました♪