私は長いこと、
無理と我慢を自分に強いて
己を押し殺し、
限界がきた瞬間に
爆発する人間だった。
（時限爆弾みたい）
これは幼少期からずっとで
根深くて
今でも、気を付けていないと
我慢してしまう。笑
我慢強くて根性がある
元来の性格と、
喧嘩が多く
感情的な家庭で育ち、
他人の機嫌を取ることを優先
せざるを得なかったのが
主な原因だと思う。
貧困にも喘いでいたから、
お金のために我慢して、
感情をぶつけられないように我慢して、
どうせ買えないし
欲しいものはなかったことにして、、と
我慢ばっかりしていた。
シャワーを浴びていても
真夏にエアコンをつけても
怒られ、
（大事なことがわかってなくて
本当に頭が悪いと思う）
体調不良でも学校を
休ませてもらえず。
欲望のままに生き
感情に振り回されて
お金をなくしている両親を見て
「自分よりもお金が大事」
という価値観で
「我慢するのが当たり前」な
人間が出来上がった。
10代～20代のうちは
自分が本当に欲しいものが
わからなかったし
我慢して爆発する、を
繰り返しまくっていて
平穏とは程遠い
世界にいた。
だから、いざ
「感情的になっていいんだよ！」
って言われても
何が押し殺されているかわからないので
何をどうしたら感情的になれるのか
わからなかった。
ただ、我慢して爆発するは
嫌というほど
繰り返してきたので笑、
「その時に沸いた感情は
都度昇華させないと
また繰り返す」ことは
体感としてわかっていたから
潜在意識の世界に
勇気をもって踏み出した。
ここ一年ほど
自分と感情にフォーカスし、
過去の感情の昇華や
吐き出しをしまくって
感じた感情を否定しないで
生きるようにしてきた。
あるがままの自分を
受容できるようになると
とってもラクで幸せだし
家賃上げても
フルタイムで働かなくても
臨時収入が入ってきて
好きなこと（文章を書く）をして
彼と笑い合いながら
毎日楽しく
生きられるようになった。
この生活は無理がないから
生きやすいし、
息がしやすい。
感情を押し殺す
平気なふりをする
大丈夫じゃないのに大丈夫と言う
この癖は直していったほうが
より幸せな世界に行ける。