【感情まるだしの人を未熟だと思っていた】

 

小さい頃から、愚痴を言う人があまり得意ではなくて

 

その理由は、感受性が豊かで

感情をもらっちゃうからだと思ってた。

 

 

ぐちぐちしてる人って声がデカくて

情緒不安定で突然泣いたりするし、

見ていて恥ずかしくて、気分が悪くて

(ぜんぶ思い込み)

 

「大人のくせに情緒不安定だな、感情ぐらい

一人でコントロールしろよ」

 

「上司が嫌なら愚痴ってないでさっさと辞めれば?

どうせいつか辞めるのに同じ会社にしがみつく理由って何?

嫌なら愚痴ってないで自分で起業でもすれば?

時間の無駄じゃん」

 

「子供みたい。理性ないの?」

 

って、思ってた。

 

超スパルタ思考wwww

昔の私ってほんと"強くあろう"としてたね〜。

 

 

愚痴を言っている人を見るとなぜか

 

「私はコミュニケーション不足で、

感情を他人にダダ漏れにする未熟な人間です!」

 

と宣言されている気分になって

泣くしかできない赤ん坊を見ている気持ちだった。

 

 

これは根っこを辿ると、

感受性どうこうじゃなくて

 

父母がお互いの愚痴を感情的に

子供に聞かせる人たちで

 

愚痴を言う人を見るたびに

自分のブロックに触れることになって、

不快だったのだ。

 

 

当時は、愚痴を聞かされている状況を

冷静に乗り切れる、強くて良いブロックだったけど、

 

大人になってまで持ってる必要はないよね。

 

こういう潜在意識があると

 

・自分の感情は無視しろ

・情緒不安定でいてはいけない

・愚痴は言ってはいけない

・仕事は嫌ならすぐやめる

・他人に感情的な話をする人は未熟

・感情を出すなら行動しろ、時間の無駄

・感情出すやつは理性がない

 

を、自分に課すことになっちゃうから。

 

潜在意識は他人と自分を区別できないから

他人へのスパルタ思考は

自分にも適用される。

 

 

実際、わたしもこれらをぜんぶ持ってた。

 

 

自分の感情と向き合わなかったから

忙しくなると自分が今何を思ってるかわからなくなって

 

好きか嫌いか、良いか悪いかもパッと判断できなくて、

人の言うことにハイハイ言って

 

特に仕事で自分を出せなくて

感情を溜め込んで

爆発して短期転職……を繰り返してw

 

我慢したぶんの感情がグラグラするから、

情緒不安定になって…😂w

 

 

自分の真意や感情がわからないから

破滅破壊まで現実をぶっ壊さないと気づけなくて

 

毎回限界まで我慢して爆発するから

けっこー波乱万丈な人生だった。笑

 

 

この負のループを抜け出したのは

潜在意識と出会って、自己受容を進めたから。

 

我慢しなくなった!!

感情を人前で出せるようになったし

 

どんな自分も受け入れられて、

感じたままをポン出しできるようになって。

(体感シェアライブとか、特に)

 

人が何言ってたってどうでもいいし、

 

どう思われるかが怖くなくなって

失敗というレッテルを貼ることがなくなった。

 

自分の好き嫌いもすぐ言えるようになって

やりたくないことがやめられて

無駄な買い物が減って、食費が減って、痩せて

 

こうでなくては!が強かった頃とは、

嫌いなものが減って、好みも変わった。

 

 

潜在意識ってほんっとーーーーにおもしろい!!

 

 

自己受容は絶対やったほうがいい。

 

やらないと人生はじまんない。

 

 

何を思ってもやっても言っても良い世界って

生きていて気持ちよくて心地よくて、

 

感情丸出しの発信もできるようになって

 

本当にここに来られてよかったって心から思うから。

 

 

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【発信が重くてわからなくて自信もなかった】

マインドも人生もかる〜く爆速!
爆裂マインドコーチの茉耶です💥👊😉


わたくし、4月から発信を始めたんですが
4月末にメンターをつけて
発信の軽さをもらうまで

め〜〜ちゃくちゃ発信が重かった!!😭


まず、4月以前に
アカウントを開設するまでも重くてw

言語化をする習慣はあったので、
・思いついたこと
・今の気持ち
・これ言ったらいいのでは?
ってことを思いついたらメモして、

紙にも、ノートにも、スマホのメモにも
ネタ出しと称して
め〜〜ちゃくちゃいっぱい書いてた。


あらかじめ記事をいっぱい書いて
未来の自分をラクにしよう!!
と思ってたから、
大量のメモを記事にするために

「こう言ったらうまいこと言えるかな」
「この表現で伝わるかな?」
「大衆向けになってるかな…」

って、すご〜く長い時間
こねくり回してた。
アカウントないのに。笑


結局4月いっぱいまでは
顔出すのも名前出すのも怖かったし
どうやったらいいかもわかんなくて
何言ったらいいかも自信なくて

一記事2時間以上かかってて、
ほ〜〜〜んとに発信重かった。


いま私の初期の発信みても
「いい子ちゃん感」があって
感情があんま言葉に乗ってないんよね。。

言いたいことはわかるんだけど
温度が感じられないというか
迷子というか、、

少なくとも、爆裂ではない!www



これは原因わかってて、

記事づくりに時間をかけて
言葉を修正しまくってると

「あ!!」って思った瞬間の
体感が乗りづらくなるから。

正解の言葉探しをしてしまうと
自分らしい発信ができない。


感情って時間経つと
薄れたり忘れたりするから、
即出しがおすすめ!✨

このあいだ2回目の対面セッションの
体感シェアライブをしたら
さおねえに「すごくよかったよ!」って言われて

やっぱそのまんま感じたこと出すのが
最強なんだな!!と確信した!


目的はうまくいうことじゃなくて
自分の言葉で感じたままシェアすること。

話し言葉でいいし、
しっちゃかめっちゃかでいい!

自分のまんまを出せば
自分のまんまでも伝わる人に届くよ😉


発信を軽くしたい人は
ぜひ個別セッションにどうぞ〜👇


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【かわいい=弱いというブロックで自分を守ってた】


最近す〜ごく可愛いって
言われる機会が多くなって、(当社比)

この2ヶ月だけで人生で言われた
かわいいの半数超えたのでは?wと
思うぐらいなんだけど

自分でもかわいく
なってきたと思えていて

それはきっと自己受容したことと、

素直に自分のありのままを出せるように
なってきたからだと思ってる。


昔のわたしは、

小学生のときには身長160超えて
ショートカットでボーイッシュだったから
男の子に間違われてたりして、

高校のときは女の子に告白されたりw
人を頼れないから基本頼られる側だった。


身長が小さいとか
重いものが持てない人に

"弱いな〜"と思ってた。

"かわいい"って言われてる子が
羨ましかったんだけど、

羨ましがってることを認めたくなくて
"かわいい=弱い"って
ブロックを作った。

今となれば超超超思い込みwww


ブロックって
基本は自分を守るためにつくるものだから、
このブロックのおかげで
私の心は守られていたわけだけど


「私は弱くない。
つまり、
私は可愛くない」

っていう前提を持ってしまうので、

潜在意識はかわいくないほうを
選ぶようになる。

ピンクより青。
スカートよりズボン。
地味に、ボーイッシュに。
ほぼすっぴんで生きて
美容ケアは超最低限w

甘えたり頼ったりも超苦手で、
最近まで明るい色の服が着られなくて
写真が本っっ当に嫌いだった。


も〜〜〜とにかく
かわいいって言われないように
受け取らなくていいように
潜在意識が行動させてて。

どんどん自己肯定感下がって
人前に出るのも億劫になって
最悪な状態だった。笑



ブロックを外すために何をしたかと言うと、

まず
「私は強くない。弱くてもいい。」
って自己認識の歪みをとって

ひたすら自己受容を進めた。


鏡の前で自分に
かわいい、大好きを言いまくって

思ったことはとにかく出して
どんな自分でもOKにしたら

あ〜〜ら不思議!


かわいい!って思った靴と服を買えるようになって、
メイクする頻度も上がって、

怖くて何回も捨てたヘアアイロンも
自然とやるようになって

明るい色の服着て、
ピンクのリップ塗れて

写真はまだ身構えるけど
撮られるのが怖くなくなったし、

SNSに自分の顔を載せられてる。


すごくない???

やろうと思って諦めてきたことすら
何も考えずに自然とできるようになって
すごくラクだし

前提が変われば、
勝手に行動って変わってくの!!!

潜在意識の面白さを
超超超体感してる!


怖いってよぎることもあるけど、
受容を続けていけば
まだまだかわいくなるんだろうし

もっとラクに現実を変えられるように
なってくんだろうなって
楽しみで仕方ない🎶


いらないブロックは外して
ラクに楽しい人生にしちゃいましょ☺️


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