潜在意識の書き換えが進んで
どんどん＂ある＂に
フォーカスができるようになって、
＂ない＂ばかり見ていたなぁ〜
ってことに気づけたエピソードを
リアルタイムでシェアします♡
私、ヘッドのマッサージに通ってたら
オーナーさんに誘われて
エステティシャンになったぐらい
ヘッドマッサージが好きだったんだけどw
コロナ禍前に怪我で廃業してから
たま〜に美容院でヘッドスパをつけるぐらいで
ヘッドマッサージにはぱったり行ってなくて。
首や頭が凝りやすいから
眼精疲労や頭痛が起きるたびに
「ヘッドスパ受けたい〜！
エステに行きたい〜！」
って願望が湧き出てきてw
「痩せたい〜！(ついでにw)
リンパ流してセルライト潰したい〜！
お金がないから
今は我慢だなあ・・・」
ってね、まるでお金のせいで
我慢を強いられてるような考えに
なっちゃってたので、
お金は概念としてはあるし
あるものでもお金を使わずに
どうにかできるはず！！
そう思って
家にあるもので
自分を満たすようにしてたんです。
まず、毎日お風呂に浸かることから。
彼と時間を決めて
お湯を溜めようって習慣をつけたら
むくみも疲れも抜けて快眠♪
彼の肌荒れも治って顔色良くなった♪
昔ヘッドエステティシャンだった
経験を生かして、
頭をほぐしたり
首や顔にカッサ使ってみたりした。
我ながら結構効いてる感はあったけど
自分の頭にやるとなると肩が疲れるし
逆に凝る感じがして、これはあんまり。
お風呂が習慣化すると自然と体が
ヨガマットの上で
セルライトローラーやったり
ストレッチや自重トレをやりだして、
そしたらなんか
インスタでトレーニングのリールばかり
目に入るようになっててw
フォームローラーを習慣にして
劇的に痩せた人のナイトルーティン動画
を見かけて、
痛すぎて避けてたフォームローラーだけど
久々にやってみるか……と
重い腰が上がってました。
# 私的には革命
めっっっっっっちゃ痛かったけど
終わったあとの体がマジで違うし
力が抜けすぎて
体感スライムになった気分だったwww
首やら咬筋もこめかみも
フォームローラーでほぐせるんだ！？！？
すっっっごいラクにセルフケアできるやん！
フォームローラー！！
なんで今まで使ってなかったんだろ！！
体が張ってない状態ってこんなに
自然と正しい姿勢になるんだ・・・！
バンザイした腕がさらに伸びる！
足が軽い！肩も背中もほぐれてる！
ってひとしきり感動してw
今朝起きた時の体の調子も
まじで10代に戻ったんか？ぐらい最高で
(たぶん言い過ぎ)
昼間に在宅ワークの彼氏にも
オススメしてやってもらってw
# 痛がる声と顔が面白すぎて大爆笑だった
今後は風呂上がりの習慣にして
コツコツほぐしてく！
って決めたよ♡
・・・ここまでで
既に気づいた名探偵もいると思うけど
全部家の中にあったんだよ。
フォームローラーもヨガマットも
セルライトコロコロするやつも
カッサもメディキュットも
ボディオイルもあったし
なんなら大昔に買ったEMSも持ってて
何も買わなくてもできたの。
エステ行かなくてもよかった。
やらなかったのは私・・・・・・！！
# 自戒
毎日断捨離してるけど
美容系グッズは捨ててなくて
たぶん私の潜在意識はずっと
自分のケアをしてあげたかったんだと思う。
やらなかったのは私・・・ッッ！！！！
# 2度目の自戒
あれもない、これもない、
お金がないからできない、
ばかりにフォーカスしてると
あるものに目を向けられない。
焦って、不足感を補うために
使わなくてもいいお金を使っちゃったりする。
あるを見るようにすると
満たす方向に意識が向くようになるって
こういうこと✨
生きてるからお金はあるし
既に幸せだからね♡
潜在意識を書き換えて
お金をラクに巡らせたい人は
フォローして待っててね♡