その子の本質・特性を活かし、
可能性を引きだす
“個育て”を実践してます♪
心の花セラピスト
花柳のぞみです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるために♡
心の土台を整え、
心穏やかに笑顔で生きるための
ヒントをお伝えしています♪
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「心の花ってなあに？」と思った方は
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マヤ暦では、
10/19～10/31は
《赤い月の13日間》です。
この期間は、
“浄化”・“新しい流れ”がテーマの期間
になります
宇宙のサイクルの中では、
ここでいったん“滞り”を流し
新しい循環を起こしていくタイミング。
「うまく流れない」
「なんとなく重い」と感じる時こそ、
エネルギーを“流すこと”が
大切になってきます＾＾
それは…
頑張ることでも、
何かを足すことでもなく。
不要なモノ・考え方を手放して、
自分のエネルギーを整える
ことから始まります💫
赤い月のキーワードには、
・浄化
・感情の解放
・流れに身をまかせる
・エネルギーの再循環
・使命（命をどう使うか）
などがあります。
この13日間は、
「本来の自分のリズム」に戻る時間です。
感情が揺れる時は
感情を抑えようとせず。
その感情をただただ
素直に感じてあげることで、
内側のエネルギーがまた流れはじめますよ。
そしてキーワードの
ひとつにある【使命】とは、
特別な何かを成し遂げることではなく、
“命をどう使うか”＝今をどう生きるか。
誰かの役に立とうとするよりも、
まずは“自分の命を何に使いたいか”
を考えることから始めてみませんか？
「何を体験したいか？」
「どんな感情を味わいたいか？」
「何にこの命を使いたいか？」
を自分自身に問いかける時間も、
大切にしてみてくださいね。
そんな「浄化と再生」の時期に
サポートしてくれる
香りのエネルギーを、
今日は3つご紹介します。
香りは意識の奥にある、
“無意識の波”に触れるツールです。
思考を超えて、
エネルギーの流れを
スムーズにしてくれる効果を、
私自身感じています。
自分を整えるアイテムのひとつとして、
良ければ参考にしてみてくださいね。
《エネルギーの流れを整えるアロマ3選》
1.フランキンセンス
頭で考えることを静め、
魂の声を聴くサポートをしてくれます。
意識を“今ここ”に戻し、
波動を安定させてくれる香りです。
🔹おすすめの使い方：
深呼吸する時に一緒に使うことで、思考がスッと整います。
2.ゼラニウム
「心のバランス」を整え、
愛のエネルギーを開いてくれる香りです。
感情の波を穏やかにして、
エネルギーを循環させてくれます。
女性性・受け取る力を
高めたい時にもオススメです。
🔹おすすめの使い方：
胸元に香りをなじませて、ハートの波動を整える
3.マジョラム
“安心とつながり”を取り戻す香り。
外側に向いていた意識を内側へと戻し、
リラックスした波動へ導いてくれます。
「頑張らなきゃ」が強い人に
ぴったりの香りです。
🔹おすすめの使い方：
就寝前や瞑想前に香りを取り入れて、
心をゆるめてリラックス。
フランキンセンスで“意識を整え”、
ゼラニウムで“心をひらき”、
マジョラムで“力を抜く”。
この13日間は、
香りと一緒に“内側の流れ”を
取り戻してみてください＾＾
《赤い月の13日間の過ごし方ヒント》
・涙が出たら、その流れを止めない
・自然のリズムの中で、深呼吸する時間を持つ
・「整える＝自分に戻る」という意識を大切に
・香りを使って、内側の波動を調える
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