その子の本質・特性を活かし、
可能性を引きだす
“個育て”を実践してます♪
心の花セラピスト
花柳のぞみです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるために♡
心の土台を整え、
心穏やかに笑顔で生きるための
ヒントをお伝えしています♪
初めましての方はこちら>>>my storyまとめ
「心の花ってなあに？」と思った方は
こちら>>>心の花を咲かせよう
私のためにやってくれたんだから、
感謝しなくっちゃ…
感謝できない私って、
心ない人なのかな…？
（やっぱり感謝しなきゃダメ？）
こんな風に『思考』で
感謝しようとすればするほど、
心がモヤモヤしたり苦しくなった経験、
あなたはありませんか？
感謝は、
『心』で感じるものだから。
『思考』で『感謝するべき』って
考えてる時点で、
自分の本心・本音とはズレてますよね
感謝は『感じる』ものだし、
強制されるものではアリマセン。
『私は今、
この人に対して感謝できないんだな』
って感謝できない自分を
認めて受けいれるだけでOK♪
『感謝できない自分』に、
ノージャッジでいましょうね
自然と内側から湧き出る
感謝があれば、
その時は『ありがとう』って
表現すればいいだけです。
どこかの誰かが言った
『こうするべきだ』『こうあるべきだ』
という枠に自分をはめようとすると、
自分の気もちが置き去りに
なってしまいます
あなたの心地よさや
あなたの正解は、
あなたの中にしかないから。
あなたの外側に意識を向けるんじゃなく、
あなたの内側に意識を向けてみよう。
マヤ暦では、
今は【黄色い太陽】の13日間。
この期間のキーワードのひとつに
『感謝』がありますが。
無理して感謝する必要はないから、
この期間に感謝できない自分がいても
自分を責めないでくださいね＾＾
どの自分も
肯定してあげましょう♡
もしも今あなたが、
自分を責めてしまったり
自分を否定してしまうとしたら、
それはただの思考のクセです。
だから「肯定する」クセに、
思考の上書きをすればいいだけなんです♪
『自分を否定して苦しくなる自分からは、
もう卒業したい』
『もっと軽やかな気もちで生きたい』
『今よりも自分に自信をもって、
新しいチャレンジをしたい』
そんな風に
心のどこかで感じているなら、
いつからでも変われるから♡
『変わりたい』って気もちがあるなら、
今そう感じてる自分を尊重してあげよう！
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9月10日（火）
23：59受付〆切！
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最後までお読み頂き、
ありがとうございました＾＾
あなたの人生が楽しく
幸せになることを、
心から願っています。