その子の可能性を引きだす
“個育て”を実践中！
心の花セラピスト
花柳のぞみです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるために♡
心の土台を整える
お手伝いをしています♪
初めましての方はこちら>>>my storyまとめ
「心の花ってなあに？」と思った方は
こちら>>>心の花を咲かせよう♡
思うように動いてくれない
旦那さんにイライラ
こだわりの強い
子どもにイライラ
時々瞬間的にカッとなり、
怒鳴ってしまう
こんな時、
家族に優しく接することができない
自分を責めてしまったり。
誰かにイライラしちゃう毎日を
変えたくて…！！
そんな思いから30代Mさんは、
受講してくださいました＾＾
2才の女の子を育てるMさんは、
『娘が泣く＝私のせい』
だと感じてしまい…。
外出先でお子さんが泣いた時は、
その場を逃げるように立ち去ることが
多かったそうです
でもMさんは
娘さんがもっと大きくなった時に
何でも話しあえる親子関係を築きたくて、
心のことを学ぶと決めてくれました。
講座が進む中で、
ある日私からMさんに…
／
Ｍさんって、
『頼ること』が苦手じゃないですか？
＼
って質問したところ…
『そうなんです！頼り方・甘え方が、
昔からわからなくて～
』
という返信がありました。
頼ることや甘えることは、
自分のチカラの無さを
認めることだと感じたり。
自分1人で頑張ることが
正解だと信じていたり。
自分の中にある価値観によって、
頼ることや甘えることができない！！
って方は実は意外と多いんです
人に頼ることが苦手なMさんは、
『いつも一人でがんばって…
でもイライラしちゃう！！』
というルーティンが、
当たり前になっていました。
でもMさんは、
お子さんと笑って過ごすことが、
理想の未来だから。
『頼ることを自分に許す』ことを、
何度も何度もインストールしてもらい
受講して4ヶ月目くらいには、
『頼れるところは、頼ってもイイ！』
って思えるようになりました。
『誰かに頼る』と、
・相手に迷惑がかかる
・相手に嫌われるかも
と思っていたけれど…。
実際に頼ってみると、
頼られた相手は
嬉しそうだし、
自分は楽だし♪
『頼ることは、ダメなこと』
という価値観は…。
自分で作り上げていた
思いこみだったことに、
気付けました♡
自分の今までの生き方で
積み重ねてきた
思考のクセや思いこみは、
新しい体験をすることで
上書きができるんです。
必要な時にはちゃんと頼ることを、
Ｍさんは自分に許可できるようになって。
Ｍさんの意識のアップデートが
完了しました♡
あなたもＭさんみたく、
『自分1人でがんばらないと…』
『私さえガマンすればいいんだ…』
『他人に頼ったり甘えるのは、悪だ！』
という思いこみはありませんか？
こんな風に何度も何度も自分に
言い聞かせてきた言葉は、
自分の中で強い信念になります。
その信念があるから、
何かを達成できる時もあるけれど。
その信念があるから、
自分の本当の幸せに
気づけなくなっている時もあるんです。
もし今あなたが、
『この生き方は窮屈かも』
『もっと軽やかな気もちで生きたい』
そんな風に
心のどこかで感じているなら、
人はいつからでも変われるから♡
『変わりたい』って気もちがあるなら、
その気もちを尊重してくださいね♪
↑
どうせ頑張るなら、
ここ頑張ろうよ
あなたもＭさんみたく、
自分に変化を起こして
理想の未来を手にしたいなら…。
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勇気がいることだと思います！
でもあなたのその一歩は、
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