その子の可能性を引きだす
“個育て”を実践中！
心の花セラピスト
花柳のぞみです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるために♡
心の土台を整える
お手伝いをしています♪
初めましての方はこちら>>>my storyまとめ
「心の花ってなあに？」と思った方は
こちら>>>心の花を咲かせよう♡
正しさよりも、
心地よさを選ぶ♡
「まわりからどう見られるかな？」
「迷惑をかけないようにしないと…」
こんな風に
自分がどうしたいかよりも、
どう振る舞えば
まわりから正しく見えるかを
気にしていると…。
どんどん自分の意識が
外側に向いてしまい、
自分の心が置き去りになってしまいます
「どうしたら、正しく見えるかな？」
って考えていると、
どんどん他人軸になってしまいます
ここ数年私の中で、
『正しさよりも心地よさを選ぶ』
ことがテーマの一つになっていて。
迷った時は常に、
『どっちが心地よいか？』を
自分に聞くトレーニングをしています！
例えば1人でカフェに行き、
店員さんに
『お好きな席、どうぞ～』と言われた時。
①パソコンを使いたいから、
できればテーブル席で
ゆったり座って作業したい！
②でもお店混みだしたら悪いから、
お一人様席の方がいいかな？
こんな2つの考えがとっさに出た時にも、
できる限り自分に心地よい方を選ぶ
って決めているから…
『ゆったり座れるテーブル席』を選んで、
自分にとって心地よい時間・空間を
用意するようにしています
数年前の私は、
『私一人だから、
一人席の方がいいんじゃない』
『混んできたら、
なんか申し訳ないよね』
と自分の心地よさよりも、
正しさで物事を選ぶことばかり
していました。
でも今は自分にとっての
心地よさ・楽しさ・喜びで選ぶことが
本当に増えたな～って、
改めて感じることが増えてます♡
あなたの毎日は、
どちらを基準に選ぶことが多いですか？
世間一般の常識や、
他人から見ての正しさ？
それとも
自分にとっての心地よさ・楽しさ？
どちらを選んでも、
正解・不正解はありません＾＾
あなたが幸せになる方を選べば、
それがあなたにとっての正解だから。
ぜひ自分が何を基準に、
自分の人生で経験することを決めているか。
観察してみるのはオススメですよ♪
もしあなたが今よりも…
心地よさ・楽しさを選ぶことを
増やしていきたい
今よりも自分の心と
うまく付き合いたい
ご機嫌に毎日を過ごしたい
と思う方は、
一度セッションでお話しませんか？
今まで持ち続けてきた
あなたの無意識にある
思いこみや価値観。
何十年もかけて作ってきた
自分の思考パターンって、
自分ではなかなか気づけないものです。
でもあなたが、
今の自分を変化させたいなら…。
あなたが今よりも心地よく、
自分らしく生きるために何が必要かを
一緒に見つけませんか？
まずは、
自分の価値観に気づくこと。
そこからあなたの内側に
必ず変化は起こります。
コツコツと意識を積み重ねて、
あなたの心の中に
大輪の心の花を
咲かせていきましょう
最後までお読み頂き、
ありがとうございました＾＾
あなたの人生が楽しく
幸せになることを、
心から願っています。
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