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花柳のぞみです
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＊今日のマヤ暦＊
【初心者の方向けアドバイス】
今日は自分という存在・心を、
しっかりと感じてみましょう。
唯一無二の自分を
大切に扱ってくださいね♡
〜今日のマヤ暦(2023.10.2）〜
【Ｋ242】
白い風・青い鷲・音8
今日は
自分という存在や自分の心を、
しっかりと感じてみる日です
自分のことはわかっているようで、
意外とそうではないことがあります。
客観的に自分を見るようにすると、
自分のことを少しずつ
理解できるようになります。
自分らしく生きるためにも
自分がどうありたいかを確認しながら、
まわりとの調和をはかってみては
いかがでしょうか。
他者の期待に応えなくても、
あなたはあなたのままで
素晴らしい存在です。
唯一無二の自分の存在を、
まずは自分から大切に
扱ってみましょう。
白い風には、
「呼吸」という
キーワードがあります。
自分にとって必要のない思いがあれば、
吐く息と共に手放すことを
イメージしてみましょう。
変化する時には、
自分の内側にあるネガティブなものを
見てしまうことがあります。
不安・怖れ・心配・苦しみなど、
ネガティブな思いは
手放していきましょう。
吐きだした後は
キラキラと輝くような
キレイな空気を吸うイメージで、
１分ほど深呼吸を
くり返してみてくださいね
また音8の日です。
フォローするつもりで、
まわりの人に
波長を合わせてみましょう。
まわりの人を
やわらかく包みこむようなイメージで、
言葉を発してみましょう。
同じ言葉でも言い方ひとつで、
相手への伝わり方は
変わっていきます＾＾
それでは
今日も笑顔あふれる
1日でありますように✨
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
10/7(土）23：59受付終了
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