その子の可能性を引きだす
“個育て”を実践中!
心の花セラピスト
花柳のぞみです
《札幌|オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるために♡
心の土台を整える
お手伝いをしています♪
初めましての方はこちら>>>my storyまとめ
「心の花ってなあに?」と思った方は
こちら>>>心の花を咲かせよう♡
『夢』や『目標』がある人って、
なんだか輝いて見えますよね^^
でも反対に自分に、
『夢』や『目標』がない時。
『なんで私には、夢がないんだろう』
『何も目標がない私って、
ダメじゃない?!』
こんな風に、
なんだか焦ってしまったり
夢や目標を使って、
自分を否定する・責めるモードになる方も
いらっしゃるかもしれませんね
\私の夢や目標は、どこにあるの~?!/
でもそんな自分を
否定する必要はアリマセン!!
『夢や目標がない私って、ダメじゃない…』
ってもし自分を責めてるなら、
それって自分への夢ハラですよ~
『今は、夢や目標がない』
というその自分を、
ただただ認めて受けいれるだけでOKです♪
だって見方を変えたら、
夢や目標がないからこそ
軽やかに生きることもできる
と思いませんか?
今夢や目標がない代わりに、
その時々で気になったことを
自由に体験できるんだとしたら。
それって
とっても軽やかですよね♪
なのでまずは
『今夢や目標がない私』は、
『なんでも自由に選べる私』
だということを、
自分にインストールしてくださいね
解釈が変わると、心が軽くなりますよ♡
『そうは言っても、
やっぱり夢や目標が欲しい』と、
もしあなたが感じているなら…。
『楽しい』と感じる方を選ぶことを、
目標にしてみてはいかがでしょうか
目標に向かって進んでいる時は
時にはしんどさを感じたり、
難しいことにチャレンジする場面に
遭遇することもありますよね
でもコレといった目標が
今はないのなら、
『楽しい』って感じる方を選ぶ自由
がありますよね。
自分の感覚を大切に♡
『楽しいを選ぶことが私の仕事』
くらいの軽やかさで
楽しそう・ワクワクする・面白そう
と感じる方向に、
進んでみてはいかがでしょうか。
子どもは汚れる心配よりも、ワクワクを選ぶ天才です♪
きっとあなたが子どもの頃は、
楽しそう・ワクワクする・面白そう
っていう感覚で
毎日を過ごしていたはずです。
でも成長するにつれ
いつからか、
『やって意味があること』
『まわりから褒められること』
『世間一般の正しさ』
『損得で選ぶ』
が自分の軸になっている大人は、
意外と少なくありません。
誰かから評価をもらうためにがんばったり、
得しそうな方を選んだからといって、
あなたの夢が見つかるわけではありません
大事なのは、
楽しい・好きというあなたの感覚♡
今という瞬間を楽しめるようになると、
気が付くと夢や目標も
見つかっていきますよ^^
軽やかに生きていこう♡
マジメで頑張り屋さんな人ほど、
『楽しいという感覚がわからない』
『自分の好きがわからない』
というお声をよくお聞きします。
それはもしかすると、
『楽しさ』よりも『正しさ』を選んで
今まで生きてきたからかもしれません。
『本当はもっと心穏やかに
笑って過ごしたいのに、
頑張ってイライラしちゃう…』
そう感じる方は、
自分の心と向きあって
自分の本音を聴けるようになることが
解決への道だと私は思います。
心と向きあって、
自分の取り扱い説明書を手に入れませんか?
↓↓↓
自分でも気づいていない
あなたの本音に気づくことで…
頑張らないことを頑張る
頑張っていない自分を許してあげる
これができるようになると、
生きることが楽になるし
顔つきも優しくなるんですよね~^^
今のあなたが、
『少しでも変化したい』
と思う気もちがあれば大丈夫。
ぜひ9月開催の1day講座で、
自分の心を知る初めの一歩を
踏み出してみませんか?
毎日イライラしながら
家事に子育てに…と
頑張り過ぎていた私だからこそ、
お伝えできることがあると思います♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
あなたの人生が楽しく
幸せになることを、
心から願っています。
自分の心を知る1day講座♡
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心のモヤモヤを軽くして、
あなたが前向きに進むためのお手伝いをします♡
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日記時間を通して、
自分と向きあうことの大切さを学ぶ♡
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お互いの個性の違いを認められるようになる♡
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