その子の可能性を引きだす
“個育て”を実践中！
心の花セラピスト
のんちゃんです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるために♡
心の土台を整える
お手伝いをしています♪
その方の本質や特性を
マヤ暦で紐解き。
本当の自分に戻るために！
自分らしく幸せに生きるために！
講座やセッションを通して、
サポートしてます♡
初めましての方はこちら>>>my storyまとめ
「心の花ってなあに？」と思った方は
こちら>>>心の花を咲かせよう♡
あなたが何か行動する時。
『誰かに認められるため』
『自分を満たすため』
その行動の起点になってるのは、
どっちの気もちかな？
まわりの人の顔色をうかがったり、
「楽しくない、むしろ辛い」と感じてるのに
当たり前にそれをやってるなら…
まずは、一旦立ち止まろう♪
他人の顔色をうかがったり、
まわりの評価ばかり気にして
行動していると、
あなたのやりたいことが、
だんだんわからなくなるから
ワクワクしない
楽しくない
心地よさを感じない
それは心の奥底にある
『ホントはこうしたかった』という思いに、
フタをしてしまってるから
『どうしたら、あの人の機嫌が良くなる？』
『どうしたら、喜んでもらえる？』
それがワクワクするなら、
全然やってOK！
でもそうじゃなく
自分の心が疲れてる…と感じるなら、
まずは一旦立ち止まって
1分深呼吸しよう
だって私たちは、
誰かの機嫌をとるために
生まれてきてない！
それよりも
自分の気もちを大事にする♡
自分の心地よさを優先する♡
自分のワクワクで行動する♡
ことを体験しに生まれてきてる
だから
人の顔色を見てるヒマなんて、
本当はなーい
ゆっくり、じっくり、
あなたのペースで大丈夫だから。
まずは
『誰かの機嫌をまたとってた～』
って『その自分』に気づくだけでもOK♪
自分の『○○したい』を
温めていこう
無意識にやってたことに
気づくだけでも、
昨日のあなたよりも前進してるよ。
1ミリでも進化した自分を、
まずは自分が認めて褒めてあげてね♡
自分との絆がどんどん深くなるよ＾＾
今よりも自分の心と
うまく付き合いたい！
ご機嫌に毎日を過ごしたい
笑顔で穏やかに
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自分もまわりも笑顔になって
大輪の心の花を
咲かせていきましょう
今日の話が、
あなたのお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
あなたの人生が楽しく
幸せになることを、
心から願っています。
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