その子の可能性を引きだす
“個育て”を実践中！
心の花セラピスト
のんちゃんです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるために♡
心の土台を整える
お手伝いをしています♪
その方の本質や特性を
マヤ暦で紐解き。
本当の自分に戻るために！
自分らしく幸せに生きるために！
講座やセッションを通して、
サポートしてます♡
初めましての方はこちら>>>my storyまとめ
「心の花ってなあに？」と思った方は
こちら>>>心の花を咲かせよう♡
心が不安になったり、
悩みばかりに意識を向けていると…
心が迷子になっちゃいます
『正解は何？』
『私の欲しい答えはどこにあるの？』
『どうやったら、
この状況から抜け出せるの～？？』
って焦れば焦るほど…
ますます不安や悩みは
膨らんでしまいます
あなたがその不安や悩みを
解消する答えが欲しいなら、
自分の声を聴くこと
をしていきましょう。
あなたに必要な答えは、
あなたの中にあります。
そうは言っても、
『自分の声なんてわからない！』
という方もいらっしゃいますよね。
いきなり不安や悩みを解消する答えを、
自分に求めるんじゃなく。
（そこも焦らないよ♪）
『私、今どうだと幸せ？』
『私がホッとするために、何ができる？』
こんな風に、
『今自分は何をすると満たされるか』
を知ることから始めていきましょう
・ゆっくりお茶を飲む
・5分間ボーッとする
・好きなアーティストの曲を聴く
・昼寝をする
などなど
日常の中で自分を満たすことを
自分にしてあげる。
ここからでいいので、
自分の心の声を聴くことを
練習していきましょう。
私たちはうっかり
自分の外側に答えがあると思って…。
その答えを探してるうちに、
どんどん迷子になっちゃう時があります
でも自分が幸せになる羅針盤は、
自分の中にちゃんとあるから♪
意識を外側に向けずに、
意識を内側に向けていきましょう。
内側が変わることで、
外側も変わっていきます。
もし今日の話が、何か気になる…
自分の内側に意識を向けることを
もう少し知りたい…
と感じた方は、
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自分をガマンさせるんじゃなく
どんどん自分に欲張りになって、
自分の望む世界で生きていきましょうね
あなたが
ご機嫌で笑顔で過ごすことが、
あなたの大切な役割です♡
「自分軸がない」
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と感じてお悩みの方も、
お話することで
今意識すると良いことを
お渡しできるかもしれません。
何十年もかけて作ってきた
自分の思考パターンは、
そう簡単には変えられません。
でもあなたが「変わる！」と
まずは決めること。
少しずつかもしれないけれど、
そこから必ず変化は起こります。
コツコツと意識を積み重ねて、
あなたの心の中に
大輪の心の花を
咲かせていきましょう
今日の話が、
あなたのお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
あなたの人生が楽しく
幸せになることを、
心から願っています。
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