こんにちは
マヤ暦で子育てをもっとHappyに
札幌でマヤ暦アドバイザーとして
活動しているNozomiです。
「マヤ暦って何…？」というマヤ暦初心者の方は、
マヤミラクルダイアリーについての
マヤ暦セッションmenuについての
マヤ暦基本講座についての
先日、子どもと一緒に
【親子で学ぶメンタルトレーニング】
という講座に参加してきました
サッカーをしている小学5年生の長男のため、
本番でもいつもと同じ力を発揮できる
ように…と願いも込めての受講でした。
受講してみて、
子どもだけではなく、
私にもすごく役立つ内容！！
でした
講座内で教えてもらったことを、
早速日常生活に取り入れてみると、
心が穏やかな時が増えている気が…✨
「自分の機嫌は、自分でとる」
ことが１番です！
何事も毎日継続することの大切さも、
改めて実感できました。
次回は夏休み開催予定のようです。
ご興味ある子育て中のママさん、
チェックしてみてくださいね