暮らしやマインドを整えるお片づけで
自分らしい人生のデザインをサポートする
整理収納アドバイザー 窪嶋真弥（くぼしま まや）です。
現在、yoggy air様のオンラインサロンで、
7月〜9月まで、隔週で、
“わたしを整える マインドフルな片付け術”
をお伝えするクラスを担当させて頂いております。
ヨギー様のオンラインサロンは、
1万6000人を超える会員数のサロン。
ライブ月550本、ビデオ500本以上！ ←すごい！！
経験豊富な講師が丁寧に指導して下さいます。
ヨガ🧘♀️はもちろん、
ピラティス、骨盤調整、瞑想などのプログラムを通して、
日々の健康管理、習慣づけをし、
エナジーチャージ、リラックス、ストレス発散、ダイエットなど、
暮らしの中でのウェルビーイングを実践できる様々なクラスが
あります。
ヨガだけのオンラインサロンではなく、
より豊かに、より実り多く充実した日々を過ごすために、
ウェルビーイングな人生を送るために、
多くのコンテンツを発信して下さっている、
素晴らしい企業様です。
私がお伝えするのは、マインドフルなお片づけ。
ウェルビーイング×片づけって、とても深い繋がり、
そして共通点が沢山あります。
7月2日の『Inspiration studio』では、
トーク形式で30分間、片付けを学んだきっかけや、
わたしを整えるとは？
など、楽しくお話させて頂きました。
（初回で緊張しました〜！笑）
↓
そして、第1回目のクラス、7月12日(水)開催の
【わたしを整える片付けとは（概要）】
には、
なんと、83名もの方がご参加下さいました！！
↓
チャットでは、
「面白そうなクラスで楽しみです。収納が大好きです。」
「初参加です。片付けられない人なので楽しみにしています。」
「自分を満たす、ヨガ的ですね！」
「早く片付けたい！」
「収納と片付け、掃除は好きですが、なるほど、整理が苦手でした・・・」
「これを機に自分らしい時間と空間を捻出したいです！」
「次回まで片付いた暮らしを想像してみます。」
などなど、多くのコメントを頂き、
皆さまに気づきや発見があったようで、
本当に嬉しかったです。
ありがとうございます(涙）
片づけは生きてる以上、ずっと必要なこと。
そして、
よりよく生きるなら、片付けは必須なことだと思うのです。
片づけって、ただ空間を片付けるだけではない。
そんなこともお伝えしながら、
ウェルビーイング×お片づけを絡めて、
自分を満たす片付けを全6回で、ワークも交えてお伝えさせて頂きます。
明日はいよいよ第2回目！
7月26日(水) 21:30〜
わたしを整えるワーク①時間編
を楽しくお伝えさせて頂こうと思います＾＾
yoggy airは、
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本日も最後までお読み頂き、
ありがとうございました。
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