信じる心の育み方

KIN150。

今日は「白い犬」（黒キン／5日目）の日です。

 今日のキーワードは調律、チャネルを合わす、呼び起こす、ハート、愛する、忠実

今日は信じる心を意識し、自分にも相手にも誠心誠意を持って行動を〜
 

自分を信じられていますか

これはとても重要

自分を信じられない

と思えちゃう人は…

❶小さな優しさの行動

❷日々の小さな成功体験を作っていく

❸人との約束を守る

❹自分の心（魂）に嘘をつかない

この４つを意識しながら

コツコツと続けていくことが大切

何もせず、急に

自信がついたって変わること…

ないです

自分を信じる心を

愛をベースに育んでいきましょう

今日もワクワク&キラキラの〜1日に〜

事実と解釈は違う

KIN149。

今日は「赤い月」（黒キン／４日目）の日です。

今日のキーワードは平等、組織する、バランス、普遍的な水、清める、流れ

今日は出てきた感情や思い込みに抵抗せずに受け取ってみましょう。

人は自分の環境と経験（体験）を経て

「自分なりの解釈」が創り出した

人生を送っています

自分なりの解釈が創り出した人生

目の前で

起こっている事象そのままが事実

その目の前で起こった事実を見て

どぅ思ったのか…が解釈

例えば…

私が昔、ラスベガスに行った時に

見たグランドキャニオン

下の写真を見てどぅ思いますか

この写真をあなたが見て、

どぅ思ったかというのが

全て、解釈

解釈は人の数だけある

私がラスベガス&セドナに行って、

グランドキャニオンの写真を撮った

ということだけが事実

グランドキャニオンの写真を

撮ったという事実は1つ

この事実と解釈を混ぜていませんか

事実と解釈は違う

そして解釈後の選択で

あなたの人生が創られている

だからこそ、

今の問題を変えたい、

人生を変えたい…と思っているなら、

環境を変え、視点を変え、

選択を変え、体験を変え、

経験を変え、「あなたの解釈」を

自らが変えるのが一番速いんです

事実と解釈は違う

自分なりの解釈が創り出した

人生をおくっているから

それぞれの人生があるんです

まず、日々、目の前の

現実と事象（事実）を見て

あなたがどんな解釈を

しているのかを自分で

観察・検証してみましょう

毎月開催している音楽瞑想8/22

今日もワクワク&キラキラの〜1日に〜

スペシャルコラボ企画

『夜のスペシャル！残席わずかデス！』

シンプルにしていく 引き算のとき

KIN148。

今日は「黄色い星」（黒キン／３日目）の日です。

今日のキーワードは輝き、力を与える、指揮する、気品、美しくする、芸術

今日はあなたがありのままの

姿で存在し、シンプルでいること、

あなたらしく美しくある意識で

過ごす1日に〜

ごちゃごちゃしていませんか？

思考

感情

ついでにお部屋など

特に内側がごちゃごちゃだと

全てが複雑になり…
そして複雑にすればする程、

ありのままの自分というものが

見えなくなっていきます。

ごちゃごちゃに絡まった

紐やコード（線）などを

ほどくのって大変ですよね

絡まったら絡まっただけ、

ほどくのにも時間が必要

内側がごちゃごちゃで複雑に

なり過ぎているとそういう状態。

古い感情に蓋をし続けて

今、目の前の感じた事が

よくわからない人

余計な思考でクルクル考えが巡り

今、目の前の答え合わせが

シンプルに出来ない人

何が大切で何が本当に必要なのか

わからない

あなたという「自分」（魂）が

わからない状態で日々を

過ごしていませんか

周りに気づかいばかりをして、

人に合わせ、常識にあわせ、

世間体を気にし、

自分（魂）を生きず、感じず、

自分を押し殺し生きていく・・・

そんな生き方の積み重ねが

「複雑さ」を招き、五感をふさぎ、

ありのままの美しい自分から

遠ざけてしまっていきます

そーいう人の答えは、

ごちゃごちゃし過ぎで

自分の答えっていうのが

全く出てこない

手始めとして、

要らない物を手放す、

整理整頓をする、

身の回りをきれいにしてみる

五感を使って今を味わってみる。

内観し自己と対話する。

リラックスして身体を緩める

（瞑想や温泉、森林浴、ヨガなど）

など

夜の瞑想会（残席2名）

『夜のスペシャル！残席わずかデス！』

どんどんシンプルにしていく

引き算のとき

今日は黒Kinの3日目

とにかく出来るだけ内外問わず

整理整頓、断捨離し、全てを

美しく整えていく方向に向かう

意識、イメージ、行動で

今日もワクワク&キラキラの〜1日に〜

変えるには内側から〜

KIN１４７。

今日は「青い手」（※黒キン：２日目）の日です。

今日のキーワードは形、明らかにする、測る、遂行、知る、癒し

今日はしっかりとあなた自身へ矢印を向けて、内観し、内なる声を聴いてみましょう〜

黒キンが10日間続く２日目。

気付けば変われるのも早いこの時期。

現状も自分の状態もなーんも変わらない…っていう人は自分が変わっていないから。

自分が変わる時って、

様々なことが変わってくる。

だから現状を変えたい人はまず、

自分の内側をとことん観ていくしかない。

外側ばっかり。

ほかの誰かばっかり…

周りばかりを観ていても、

変えようとしても変わらない

250キロのレース中。

レースの距離もコースも何もかもが

自分で勝手に変えられない。

でも自分の気持ちや意識や

想い、考え方は変えられる。

同じ道のり、辛いと思うより

楽しいと思う方が身体は軽くなる。

同じ距離、たどり着けないと思うより、

一歩一歩の積み重ねで

ゴール出来ると思う方が足が前に出る。

自分の内側が変わった時に、

レースの状況も変わってくる。

人生も全く同じ

自分が変わらなければ、

人生もずーっと変わらず同じ

それが府に落ちれば、

世界はいくらでも変えられる

今日もワクワク＆キラキラの～1日に～

夜のスペシャル！残席わずかデス！

🌙✨夜のスペシャル企画✨🌙

【奇跡の音楽瞑想会 × ナオちゃんのズバッとトーク】

8/28（木）限定、特別な夜。

倍音の響きに包まれる音楽瞑想と、

ナオちゃんの心に響く

ズバッとトークが炸裂💫

倍音の音は、心と体の奥まで優しく届き、

感情や思考をすっと浄化し解放へ💘

その後は笑いと気付きが同時にやってくる

唯一無二の夜の時間です🌟

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📅 2025年8月28日（木）

🕖 19:00 start（受付18:30）

📍 grin’s bar（すすきの駅徒歩2分）

💰 4,000円（1Drink付）

🌿 予約制（残席２名）

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音に癒され、心がほどけ、

明日がちょっと軽くなる夜を〜🎶

ご予約は公式LINEまたはかなみんまで