2016年のアタカマ砂漠250km挑戦者
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【チャンネル名】
人生を変える一歩〜ど素人が
40代から挑戦した250kmレース
◾️8月16日（日）
毎週日曜朝7:00放送中
↓
#4 アタカマ砂漠編②運動歴ゼロからの
練習〜TEAM A⭐︎H⭐︎O
アタカマ砂漠250kmレースに
申し込み
TEAM A⭐︎H⭐︎Oの合宿もあり
さぁ〜いよいよ練習開始‼️
と思いきや…
一体、どんな練習をしたの❓❗️
毎週、日曜日
朝7時オンエア
※15分くらいです
ぜひ、聴いてみてくださいね〜
先週の放送はコチラ
