KIN８７。今日は「青い手」の日です.
今日のキーワードは意志・意図、脈動させる、実感する、遂行、知る、癒し、門など
今日のキーワードは意志・意図、脈動させる、実感する、遂行、知る、癒し、門など
今日は自分自身に癒しのギフトを忘れずに～✨✨✨
この間、プーケット旅行してきましたが、癒しのご褒美もいっぱい～✨✨✨
タイ式マッサージにオイルマッサージ、美味しいものを食べて、プールでのんびり、ビーチではシュノーケリング✨✨✨
ホテルも裏側に山があって、朝食時は外のテラスでの～んびり
自分の好きな事をめいいっぱいやると本当に内なるワクワク度が高まります
身体に負担をかけたり、無理して働いてたり、精神的に参っているのに頑張りすぎてはいませんか？
一旦、立ち止まることも大切。
休ませてあげることも大切。
質の良い睡眠をとることも大切。
癒しのギフトを与えてあげることも大切。
やると決めたら、とことんでも良い
でも体の限界や精神のリミットを超えてはいませんか？？？
体温計で測るように見えれば、無理もしないだろうけれど…まだ、イケる。大丈夫…と無理を積み重ねてはいないでしょうか？？？
