無意識のもの

KIN６２。今日は「白い風」の日です。
今日のキーワードは表明、仕上げる、生み出す、スピリット、伝える、呼吸、シンプル、真実、存在など

今日は一旦、立ち止まって大きく深呼吸～。自分の呼吸、どうなっていますか？？？

浅くなっている人、ため息がちの人、荒くなっている人、呼吸に意識したこのない人・・・

はい、息を吸って～、吐いて～。っていちいち言わなくても呼吸って
してくれていますものね。

心臓も動いて～っていちいち言わなくても動いてくれています。
脳だって考えて～って言わなくてもあれやこれやとしっかり思考を巡らせています。

無意識に出来ている人の身体の機能って本当に凄いですよね～

普段当たり前だと思っている、呼吸にもちょこっとだけ意識してみましょう

はい！大きく息を吸って～。吐いて～。息を吸って～。吐いて～。

見えなくたって、全てがつながっているのです。無意識のことを意識してみるって凄く大切。
ましてや人は呼吸をしていないと生きてはいけないですものね。

あなたの呼吸がどうなっているのか？？？そんな視点からあなた自身の今を確認してみては
いかがでしょうか？？？

無意識のものを意識化する。とても大切なことだと思いますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ゆったりとした音楽を聴きながら心身共に癒されてみませんか？？？
１０月のクリアゼーション会