自分との対話

KIN205今日は『赤い蛇』の日です

今日のキーワードは生命力、生き残らせる、本能、セクシャリティ、カリスマなど

今日は何かにトコトン夢中になる事をオススメ

何か、好きな事に夢中になっている時、周りの人達が気にならなくなったり、時間の感覚が変わったり

私はスポーツを通して何度もあります

集中力が高まると周りと戦っている…というより、自分と戦っている…という感覚になりました

戦う相手はいますがね

でも、相手の声や周りの声より、自分の内なる声の方が聞こえてたような
スポーツやってた方はわかるかと

あとマラソン、登山もそ～でした
自然の中を長いこと歩いたり走ったりしてたら、やっぱり自分の内なる声と対話してた気がします

ただ、時間があり話す相手がいないからなのか…
でもそ～いう時の対話って、その後に凄く影響するんですね

なので、自分自身の本当の声を聞こえなくなってる方は是非、身体を動かす事をオススメします

そしてその時に自分自身とお話してみて下さいね
『おい自分の中にいる、ちっちゃい自分。出ておいで～』と呼んでみましょう

ひょっこり、現れてきますから

って言っても目で見えるわけでもなく、たいそう偉そうでもなく、ごくごく、感じるだけで『あそうか』なんて、ウキウキするような答えが出たりする感じになるだけですが

スポーツが苦手な方は趣味、モノ創りや音楽、何か集中力が高まる事で、自分自身と対話してみれるかと

今日もワクワクの楽しい１日に

MAYA RING