お手当て

最近、LIVE後の体の疲労感や喉のケアをなるべく医者や薬に頼らず、

自然な食物を用いたお手当法を用いてケアするよう心がけています。

正直なところ、お手当は手間もかかりますし

薬を服用する楽さに比較すると面倒くさく感じるかもしれません。

しかし薬の副作用の危険性もなく、

何を使っているのかということも明確なため、安心で安全な方法の一つ。

自然なお手当法を上手く活用して、日々体を労ってあげたいものですね。

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＊酒粕と豆腐のスコーン（ビタミン、美肌）
＊黒豆の煮出し汁（声がれ）
＊梅しょう番茶（冷え、疲労）

『MAYA　STYLE』

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MAYA STYLE マヤ・スタイル

MAYA STYLE

収録曲

1. アブラサメ Abrazame(スペイン語）
2. 哀しみのダンス Dance Me To The End Of Love （英語）
3. 優しいマルチニークの女 Fanm Matinik Dou（クレオール語）
4. テイク・ミー・イン・ユア・アームス Take Me In Your Arms（英語）
5. セル・イ・ノ・セル Ser Y No Ser（スペイン語）
6. きみ微笑めば When You're Smiling（英語）
7. ブラック・コーヒー Black Coffee（英語）
8. ダイナマイト Dynamite（英語）
9. テンプテーション Temptation（英語）
10. サボール・ア・ミ Sabor A Mi（スペイン語）
11. マンボ Manbo（スペイン語）
12. セント・ルイス・ブルース St. Louis Blues（英語）
13. キサス・キサス・キサス Quizas Quizas Quizas（スペイン語）
14. 黒い瞳 Ochi Chernye（ロシア語）
15. アイル・ビー・シーイング・ユー I'll Be Seeing You（英語）
16. アントニオの歌 Antonio's Song（日本語＆英語）
17. ハヴ・ユアセルフ・ア・メリー・リトル・クリスマス Have Yourself A Merry Little Christmas（英語）