みなさま、お変わりありませんか
毎日ジメジメ・ムシムシ・・・
梅雨特有のお天気で何かと体調を崩しやすいので
しっかりバランスのとれた食事を意識して食べて
今月もMAYAライヴにエネルギーチャージしにいらしてくださいね
今朝はこんなメニューを作りましたョ
その名も・・・
麩
レンチトースト
なんと車麩で出来た麩レンチトーストなのです
お麩は、高植物性タンパク、低カロリーでヘルシーという事に加えて
紫外線などを受けて壊れてしまったコラーゲンを修復してくれる
アミノ酸の一種「プロリン」が豊富に含まれています。
それにモッチモチの触感でけっこう食べ応えがありますょ
卵や砂糖を一切使わず
玄米甘酒と豆乳の浸し液に漬けこみ、
本葛粉をまぶしてオリーブ油で焼き上げました。
最後にメープルシロップとシナモンパウダーをふりかけて
自家製レモンバームを飾りに添えました。
手作りケフィアヨーグルトとも相性抜群です
はい、出来上がり～
コレほんとにお麩？ってゆーくらい
パンと間違えてしまうほどのお味。
では、今月もライヴ会場で心に響く良い音楽と共に
皆様のお越しをお待ちしてまーす
★MAYAライヴスケジュール★
7/10(木) 銀座SWING
山本玲子（Vib)出口誠（P)（B)（Ds)
7/11(金)横浜BarBarBar
7/15(火)吉祥寺Meg
7/19(土) 横須賀ジャズクルージング
7/23(水) 国立ハーバーライト
with 遠藤征志(P)池田雅明（Tb)
１９：３０～２ステージ
予約 ０４２－５７７－５５１０
８／２１（木）原宿ラドンナ
ニューアルバム発売記念ライヴ
ニューアルバムBest盤発売を記念して、
幻のMAYAバンド、MAYA Collez初期
オリジナルメンバー勢揃いでの一夜限りの豪華ライヴ。
終演後は即売会＆サイン会もございます。
どうぞ記念すべきスペシャルLiveをお聴き逃しなく♪
お席の予約はお早めに。下記よりご予約受付中です。
MAYA（Vo)＆
MAYA Collez：池田雅明（Tb)嶌田憲二（B)松尾明（Ds)
寺村容子（P)森里子（Vln)
１９：３０～２ステージ
先行予約受付中！
電話予約：０３－６４５７－０１３０
Mail： point-a@asahinet.jp
※残席５名になりました、お早めにご予約ください！
（POINT A OFFICE)
アルバム発売記念ライヴを大阪・名古屋でも開催します。
８／８（金）大阪ロイヤルホース
０６－６３１２－８９５８
８／９（土）名古屋Swing
０５２－９３２－１３２８
『MAYA STYLE』
７月２３日 ON SALE！！
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MAYA STYLE
収録曲
1. アブラサメ Abrazame(スペイン語）
2. 哀しみのダンス Dance Me To The End Of Love （英語）
3. 優しいマルチニークの女 Fanm Matinik Dou（クレオール語）
4. テイク・ミー・イン・ユア・アームス Take Me In Your Arms（英語）
5. セル・イ・ノ・セル Ser Y No Ser（スペイン語）
6. きみ微笑めば When You're Smiling（英語）
7. ブラック・コーヒー Black Coffee（英語）
8. ダイナマイト Dynamite（英語）
9. テンプテーション Temptation（英語）
10. サボール・ア・ミ Sabor A Mi（スペイン語）
11. マンボ Manbo（スペイン語）
12. セント・ルイス・ブルース St. Louis Blues（英語）
13. キサス・キサス・キサス Quizas Quizas Quizas（スペイン語）
14. 黒い瞳 Ochi Chernye（ロシア語）
15. アイル・ビー・シーイング・ユー I'll Be Seeing You（英語）
16. アントニオの歌 Antonio's Song（日本語＆英語）
17. ハヴ・ユアセルフ・ア・メリー・リトル・クリスマス Have Yourself A Merry Little Christmas（英語）