こんにちは、田中なな（MAYA）です。
やろうと思ったけど
出来なかった。
そういうことって
誰でもあると思うんです。
そして
そういう時って
出来なかった自分を
すっごく責めるんですよね。
先日の講座
「人生の岐路を最高のチャンスに変える５つの方法」
グルコンタイムでも
やろうと思ったことが
続かなかった。
MAYAさんは
どうやって継続してますか？
なんて、
ご質問がありました。
私は継続力については
人並み以上にあるほうですが
だからといって
何もかもを思いのままに
継続できているわけではないです。
やろうと思ったけど
できなかったことは
私でもあるわけです。
受講生とお話ししていて
気がついたことは
皆さん、ものすごく
できなかった自分を責めてること。
そして、
できなかったことに
すごくフォーカスしていること。
1日でもミスったら
もう2度と立ち直れないくらい
自分を責めるので
その文字通り、
次がもう無い状態。
私の場合はこうです。
できなかったことに対し
そんなに自分を責めません。
毎日やろうとして
1日サボってしまった時、
またその翌日
復活すればいいと思っている。
ストイックに続けることは
かっこいいし素敵だけど
仕事があり、
家庭があり、
子供がいるって時に
そうもいかないことは
しょっちゅう起こるはず。
だから、
一番大切なことは
何がなんでも毎日続けるというより
転んでもまた翌日
起き上がって
また続けること。
この話をしたら
「一度ミスしたら、
もう戻れない気分になっていた
」
と受講生たち。
でも、それこそが
習慣化をはばむ
マインドかもしれません。
失敗しても
また次に立ち向かえば良いだけのこと。
その方が建設的に進歩できます。
例えばですが
私は会社員を辞めてから
３つの挑戦をしたい！と
以前YouTubeでも宣言しました。
その挑戦とは
①音楽
②ダンス
③アート
の３分野でした。
今までやらなかったことや
時間を費やしてこなかったこと
こういうエンタメの分野に
時間をもっと使いたい気持ちが
湧いてきたのです。
そして、
これをやりたい！と
堂々宣言しましたが
この３つのうち
いま実際やれているのは
「音楽（ウクレレ）」のみです。
ウクレレも毎日必ずは弾けませんが
それでもいつも自分のそばにおいて
時間を見つけては練習します。
ダンスとアートに至っては
まだ着手できていない。
けれども、
それを悪いことだとは
思っていないです。
これからまだまだ続く
第二の人生は始まったばかりです。
ここで勢い急いで
何もかもを一気に着手し
マスターする！！
なんて思う必要ないと思ってる。
こうして、
３つの分野もやりたいと
宣言したことで
私自身は幸せだったのです。
そして、いま
この３分野に没頭する以上に
求められている仕事がたくさんあり
それにも時間を使わなくてはいけない。
この挑戦を宣言した時は
想像もしていなかった現実が
今起こっているのです。
それって幸せなことです！
だから、
自分のできていないところを
一生懸命探して
自分にダメ出しするよりも
それをやっていない代わりに
じゃあ何ができているの？
と
できているところに目を向けて
自分を褒めてあげることだと思う。
私は急ぎません。
だって、まだまだこれからだもの。
音楽もダンスもアートも、
今着手できてないからと言って
やらないと決める必要はない。
皆さんも同じです。
ぜひできていることにフォーカスし
やりたいと思った夢は
捨てずに生きていこう。
まだ何も始まっていなかった当時
半年前の自分。
熱く語ってます（笑）！
↓
今日の記事が
参考になれば嬉しいです。
それでは、また。
田中なな（MAYA）
MAYA（田中なな）プロフィール
バンコク在住。タイ人の夫を持つ国際結婚組で10歳差の娘２人のママ。趣味はホテルめぐり・ビーチ旅行。外資系銀行で20年勤務後、2022年3月に退職・独立。香港、タイ、シンガポールと海外勤務を歴任。会社員の傍らパラレルキャリアとしてブロガー歴20年超。自分個人の名前で発信していきたいの女性たちの応援や若手を育てるために残りの人生を使いたい。バンコクより日々活動中。さらに詳しくはこちらへ。