天気
が良かったので

近所の梅林
に

友達家族と一緒に
お散歩

退院後
初めて長い坂道を
歩くお散歩

平な所やショッピングなとは
休憩を入れば
一万歩越え
でも大丈夫になって来た


さすがに今回は疲れたけど

道中ティーブレイク
もあったので

不安もなく歩き続けられた

梅林公園の梅はまだ
チラホラ咲きだったけど
天気も良く
丘の上の梅林公園は
空気も澄み
疲れが心地よかった
もう少し暖かくなったら
今度は近所の山に
お散歩に行こう

と思う目標が見つかった

焦らず
少しずつ元の自分に戻って行く事に
喜びを感じて…
