暖かくなってきましたね
ちょっと汗ばむほどに…
今日はまた10度くらい下がって🌡
身体がついていけない💦と感じる方も
いらっしゃるかもしれませんね
そんな時は無理せず
休みやすみ
ロースイーツに突然ハマり
講師資格まで取ってしまいました
小麦粉、卵、砂糖、乳製品使わず
ロールケーキもできます
実はわたくし、パン大好き❣️🤤
毎日🍞🥐🥯パン時代も
ありました。
卵も乳製品も大好き😘💕で、
🐣鳥さんにも🐮牛さんにも感謝🙏✨
しております
💓
以前はそれが無きゃ生きていけない〜
と
思っておりましたが、なくても大丈夫👌
に変わりました
最近、5㎏太っちゃって…
とか
糖尿病予備軍言われて
と言う方が
よくいらっしゃいます。
『では、ヨガしましょ
』言うと
『ヨガは…ちょっと…
💧』
と拒否👐されることもあります。
『呼吸だけでも変わりますょ❣️』とオススメしても
やはり『ヨガ🧘♀️は…
💦』と…
それならば
食べることは好きですか？
甘いものお好きですか？
ロースイーツは栄養満点、罪悪感なしスイーツ💖
少しでも🤏満足感が得られます👍✨
デトックス、ダイエット、疲労回復、便秘改善、
代謝アップなどなど、内側から改善される
スイーツです❣️
普段のおやつをロースイーツに変えるだけでも
身体に変化が見られる
とは言え、ロースイーツじゃなきゃダメ！と
言うのではなく、
生活に取り入れてみるのも💗👍ですょ
変わりたい❣️健康になりたい❣️美しくいたい❣️
そんな方々を応援したい📣
今までで一番快適な身体で毎日を過ごす💖
変わる過程も楽しみながら
お近くでしたら是非一度食べて欲しい❣️
✨ロースイーツ体験🍰🧁💕
作るの好きな方はご一緒に作りましょう❣️
もちろんzoomでも❣️
👇単発レッスンとコースレッスンあります💕
次回は…🤤チョコはお好きですか？
カカオのお話を
埼玉 ヨガ＆ロースイーツ&お習字🥰