久しぶりのヨガ

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お盆休みも終わり、
久しぶりのヨガ🧘‍♀️でした。

今日は盛りだくさんにお送りしましたラブドキドキ
血液リンパの流れの滞りをなくし、
身体中くまなく巡って行くようにブルーハート

最後にヨガニドラーをおこないました。
終わった後、次々と、あ〜気持ちよかった💖と
お声が飛び交い、あたたかさに包まれましたおねがい

皆さんと心地よい時間を過ごせ、
今日も感謝の気持ちでいっぱい💗

ありがとうございました😊💕