最近、親子でハマってるもの
ボクシング🥊エクササイズ
Fit Boxing 2 -
リズム&エクササイズ
Switch
娘も女子中学生💕
ボディラインを気にするお年頃
一緒に毎晩ストレッチ🤸♀️などしておりましたが
ゲーム好きには🥊エクササイズ合うらしい
私は20分もやれば十分なんだけれど
娘は30分やってます
あちー💦つかれたー言いながら
それにしても毎回引っかかるのが運動年齢💢
最初、かなり張り切ったのに51歳
(そのまんまやん)
そ、そこは気を利かせて40台にしとくとか
配慮ないわけ😠と切れてみたり😆
(いいやんって話し💦)
そして2回目は46歳
ちょっとニンマリ
でもまた3回目には56歳
な、なんで、どんな基準ょ😤💢
(標準か、それ以下かって話しちっ…)
と、毎回楽しんでおります
コーチも選べて
みーは年上のお兄さん
クールにバシバシ言ってくれる感じで
私は若いお兄ちゃん
ちとチャラく『はい、OKでーす』とか
言われる感じ😆
ボクシング🥊実は昔から好きで
人と打ち合うのが好きなわけではなく
ボクサーの鍛えられ絞られた身体、
そして精神、魂❤️🔥になんか惹かれます💖
(もちろん、竹原さんのファイトクラブ🥊
欠かさず見てました〜)
もう10年くらい前になるかな?🤔
近くに🚙💨クローバージム🍀🥊ってとこ
見つけた時の心のときめきときたら😍✨💖
即、体験申し込みしました🥰
でも、なんだか1人でやるのが恥ずかしくて🙈💦
まだ幼稚園?の娘に
『一緒にボクシング🥊やろうょ〜
男の子だけどね、みーと同じくらいのお友達
お父さんと来てたよ〜
みーちゃんも一緒にやってみない❓』
と勧めてみたけれど
『ボクシング🥊よくわかんないー』と
断られ、、シュン
『夏期講習みたいにさ、夏休みにちょっと
通ってみるのは?🤩』と、半ば強引に薦めるも
『🙄うーん、いいかなぁ〜👐行かない』
と、結局、通うこともなく…
みき会長❗️体験で頂いた軍手、
大切に取ってありますっ❣️
熱い思いを胸に❤️🔥再びボクシングを楽しむ日々
今のところ3日続いております
結構、腕💪筋肉痛になりますょ❣️
フックとアッパー難しい…
ヨガも🧘♀️そうですが、体幹と呼吸を意識して
楽しみながら続けると結果が出ますね❣️🥰
……さっきお風呂前にやったら🛀……
なんと、28歳?!
え
基準分からんけど
いい夢見れそう
おやすみなさい😴💤🌙
最近、やりながらふと思ふ…
俺、強くなっているのだろうか…
(いゃ、なってないって)