もうすぐ誕生日…
また１つ歳をとる…
去年の誕生日🎁に
物欲ない私はヨガの学びを自分に
プレゼントしました🧘♀️✨
それがこれ👇
今年もまだ間に合います❣️
明後日からだけど
💗
💗このニドラーの、そして瞑想の女神が
キミ先生❣️👸✨🌟
今年もキミ先生で一年を〆たい❣️と、
はるばる会いに行きました🥰
ニドラーは寝たまんまヨガとか
究極のリラックスヨガとも言われ、
微睡みの状態で潜在意識に働きかけるヨガです💖
ヨガって興味あるけどポーズとか、
なんか苦手だわ〜と言う方も
仰向け寝でリラックスしている間に
願う方向へ導かれていく、
そんな効果もあるのです❣️
私達は育ってきた環境や
生活習慣から、いつも同じようなところで
躓き、諦め、願っても叶わない…😰
そんな悪循環を繰り返してしまいがち💧
それらを書き換え、思い描いた自分に出会える、
それがヨガニドラーです💗
実際ニドラーで理想のお相手や
理想の住まい、欲しかった物、
ポジションをゲットした方も😳❣️
すごい❣️ヨガニドラー
このヨガニドラー、
子供にもよいのです
次回は、娘10歳、ニドラーで変わった❣️を
お届けします👋続く…
はっ
瞑想の話しをしようと思ったのに…💦
瞑想の話しをしようと思ったのに…💦まだまだ続く…