今日は代行があり、
2レッスン続けてのホットヨガ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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ワクワクしながら家を出ました🏡
外は冷たい雨☔️空気もひんやりとしていて
スタジオの温度もなかなか上がらず
床暖に暖房ガンガンかけておこないました🔥
使っている筋肉を意識しながら![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/22713.gif)
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寒い時でも汗をかき![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
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身体の芯から熱く![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4475.gif)
✖️2![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1129.gif)
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2回目はすっかりあたたまったスタジオで
寒い外から入って来る方から、
アツッ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9795.gif)
というお声も頂きました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enjoy-youth/1475.gif)
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終わって外に出るとスッキリと晴れ渡り☀️
少し冷たい空気は火照った体に心地よく![](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/25858.gif)
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今日も皆様とご一緒にヨガができましたことに
感謝をして🙏💕
ありがとうございました😊