呼吸を感じて

呼吸を感じて

意識を自分の内側へ向けていく

普段いかに自分の内側に意識を向けていないか

気づく

気づかなければ進めず、

気づいても行動しなければ進まない

今日も来てくださった方々に感謝して🙏💖

皆様とご家族のご健康と幸せを願って💗

思いを伝えるのは苦手難しい

ヨガで伝えられる事に感謝して💖