なんだかスッキリしないこんな日には

今日も元気に💪皆さまと顔ヨガ🤪おこないました❣️

朝から涼しいんだか🤨蒸し暑いんだか❓

晴れてきたと思えば🧐雨降って来たり…❓

お天気もハッキリしなく、気分もなんだかスッキリしないこんな日は❣️

体を動かす❣️🤸‍♀️

軽い体操から始めました💕

顔ヨガもリズムに乗りながらおこないました💃

気がついたら、

前より動きが良くなっていたり

表情が明るくなったり

マイナス5歳❓10歳くらい❓若返り、

脳も🧠活性化され、100歳までボケない❣️

そんな気持ちで、今日も楽しく

あっという間に過ぎました🙏✨

また来週もよろしくお願いします

👇今日のペロ🐶