久しぶりのヨガ

お盆休みも終わり、

久しぶりのヨガ🧘‍♀️でした。

今日は盛りだくさんにお送りしました

血液リンパの流れの滞りをなくし、

身体中くまなく巡って行くように

最後にヨガニドラーをおこないました。

終わった後、次々と、あ〜気持ちよかった💖と

お声が飛び交い、あたたかさに包まれました

皆さんと心地よい時間を過ごせ、

今日も感謝の気持ちでいっぱい💗

ありがとうございました😊💕