本日のホットヨガ蕾ほころぶ陽気で🌞お庭の猫ちゃんのようにのんびりお昼寝したり、お布団のようにふかふかに干されたい感じでしたが、今日もホットヨガで爽やかな汗を流していきました春を感じさせるポーズなども取り入れました🌸今度は春の呼吸法などもおこなって🌷🐝🌼旬のものがお店に並ぶように、ヨガ🧘♀️でも旬のものを取り入れ気温や天気だけでなく、季節を感じる瞬間を大切に1年を過ごしていこうと思いました