水曜の午前中1本レギュラーで入らせて頂く事になりました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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ホット大好き![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
あ、もちろん普通のヨガも
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
大好き😘💕
ホットの素晴らしさを、
ホットヨガ推進委員会会長として![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
勝手に
お伝えして行きます❣️
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
私、体温が35.2くらいから36度まで
上がりましたし、
膝がつけない、金剛座で座れない、
安楽座も片方だけ曲げられないと言う膝痛から
少しずつ解放されているのも、ホットヨガ効果かなと思います![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
花粉症がひどい方も1年続けていると
花粉症が和らぐとおっしゃってました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
このホットの環境で、顔ヨガも少しずつ取り入れ、身体も心もお顔も美しく![口紅](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif)
![ネイル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/205.gif)
なっていくのを実感して頂けますよぅに![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![口紅](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif)
![ネイル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/205.gif)
![指輪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/113.gif)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)