本日のヨガ

今朝のヨガは🧘‍♀️若い女性から年配の女性、

男性までいらっしゃいました

だんだんと暖かくなって来ましたが

体育館のような広い場所では床から冷えが

伝わってきます

体を冷やさない様、動いては緩めて、

笑いを入れ、お顔も緩めて

おこなっていきました

終わって帰る時に、

いつも丁寧にお礼を言ってくださる女性

がいらして、わたくしも深々と心の奥から

お礼を申し上げ帰りました

今日もありがとうございました