今日は菅足法の先生が、お忙しいところ
私のクラスに来て下さいました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/1322.gif)
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レッスンの前に先生が持っていらした
腎臓のツボを刺激する棒に乗らせて頂きました。
私、痛くない…痛くないんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif)
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足の冷えもひどく膝も痛い…足裏に痛みが無い訳がない❗️と思いましたが、足裏も鈍いのか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
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痛み感じない程足裏も硬く![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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よくほぐし柔らかな足裏にしなくてはいけないそうです
がんばってほぐします👍
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今日も心地よく身体を動かしてから
ニドラーをおこないました🧘♀️
今月は毎回違うビジュアリゼーションで
5つのクラスでニドラーを取り入れました🧘♂️
また時々ニドラーをおこなっていきます🙏
今日もありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6904.gif)
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