今朝も肌寒い中、皆さまお越しいただき
ありがとうございました🙏✨

今日は、新しい顔ヨガを取り入れてみました。
先週学んだ中で、簡単で、ナガラしやすく、
マイナス5歳肌を目指す☝️❣️
そんなポーズをおこなっていきました

顔ヨガ初🔰でしたが、
今日からやってみます❣️という方や、
マイナス5歳じゃ中学生になっちゃぅ
いう方、皆さん楽しそうに☕️盛り上がって
らっしゃいました

表情が明るくなると気持ちも前向きになる
そんな爽やかな月曜日の朝でした🌅

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