本日のヨガ

冷たい雨が降り続く中、

今日も皆さまと心地よいお時間

過ごしていきました

今月2回目の皆様でしたので、

最初のところから前回と違うシークエンスで

おこないました

毎回同じでも、それはそれで安定感があって

いいのかもしれない…

でも、中にはまた同じか？と思う方も

いらっしゃるかもしれない…

と、いつも直前までアレやコレやと悩み、

決めてます

来てくださった方に、心地よさや、

心に残る言葉、ポーズでの新たな気づき、

何か１つささやかなギフト💝を

差し上げられますように