本日のホットヨガ〜３連チャン

急に涼しくなり、

温度&湿度管理が難しくなるホットヨガ

その時の人数や天気にもより

皆さんが気持ちよく汗をかけるように

調節しなければなりません

ホットヨガでは暑いついでに、

自分の熱さも出して行こうと思いますっ

多分、私がどんなに頑張って吠えても

松岡修造さんの半分も熱くないっ❣️

そんな訳で、修行の為、

朝一自分インストラクターの後に、

他の方のクラス、そして夜🌉これから

もう1クラス受けてきます❣️

肌て感じろ❣️オー