麩チャンプルーヘルシーメニュー麩チャンプルーです卵をまとった麩がお野菜とからんで食感も楽しい一皿✨💃💕🕺しっかり下味つけた蛸🐙とコンソメチーズテイストなじゃがいも🥔揚げた風にカラッと焼きししとうとしめじの味噌がらめおいしい味噌で素材も生きる初秋刀魚🐟✨やっぱ秋刀魚はうんまぃなぁ〜ごちそうさまでした🙏💖