本日のヨガ本日の場所は、とても広いスタジオで毎回人数も多く、私も一番頻繁に通わせて頂いている所です年齢層も幅広く、小学生から80代、継続年数も、ヨガ始めての方から30年以上のベテランの方まで毎回シークエンスを変えて皆様が楽しめるよう、優しいかたちと余裕がある方のバージョンを交えておこなっています一人一人の方に心地よいと思って頂けるのは難しいですが、毎回、どなたかの心に響く時間でありますように🙏