体重ヘルシー（減るし）ごはん

タイトルからして滑り気味のダジャレ

鯖大根with煮卵と空豆

ドレステーキ🐮⁉️どれが肉？🤣

今日はこんにゃく時々肉☀️⛅️☔️

体力落とさず体重落として

夏バテしないょぅにせんとなぁ