本日のヨガ

日差しが眩しくなってまいりました

今日は目のトラタク（キムタクではなく）

目の浄化法を取り入れてみました

毎日私たちは携帯やパソコンで気づかないうちに目を酷使しています

眼精疲労を取り除き、生き生きとした目

づくり、目の老化防止になるよう

日頃の目の疲れを癒していきました

帰りにみなさんの目に飛び込む景色が、

いつもより鮮やかに映ったらいいなと

思いながら

今日もありがとうございました

またよろしくお願いします