アンチエイジング的な

昨日、ココナッツオイルを久々に使い、

ココナッツの香りに心も体も癒されましたが、

ココナッツオイルとかチアシードって、

美容にいい！と買うものの、

しばーらくたってから再発見して、

はっ忘れてたぁってなる…

なので、一度買ったらガンガン使うことにしています

ココナッツオイルバナナケーキ

ココアバナナココナッツオイルマフィン

チアシードベーグル

チアシードかぼちゃベーグル

チアシードヨーグルトりんごの薔薇

こういう系、いまいちビューティ効果が分からない…さっぱり気づかなくてょ