mayの晴耕雨読備忘録

mayの晴耕雨読備忘録

山が好きでテン泊縦走
そこから下界でのキャンプ
2つに共通するのは
下界で呑むビールの旨さ!
寺社仏閣、読書、ワ-クアウトも好きです
インドア大好きアウトドアも大好き…バランス取って生きてます

京都五山送り火のニュースを

ネットで何回か見た

そういえば…行ったよね?

23年の京都旅行の時

 

京都一周トレイルを歩いた

大まかに5つのルートがあり

その1つの東山ルートを選択

 

その時に「大」の字の火床を

訪れたんだ♡

ダイジェストで振り返ろう

電車で伏見稲荷駅へ

2回めの伏見稲荷大社スタート

 

四ツ辻で稲荷と別れ山道へ

 

街中に出たり山道に入ったり

このような標識があるが

迷う時があり、うろうろ

ちなみにトレイル地図はネットで購入

 

泉涌寺

拝観したことがあるので通過

今熊野観音寺

ボケ封じ観音像に深く祈る

 

京女鳥部の森に入ってき

清水寺方面に進み

清水山着(242m)

 

とことこ歩いて東山山頂公園通過

 

南禅寺辺りを観光して

日向大神宮

京都最古の神社の一つである

 

少しずつ人と出会う様になり

 

大文字山着(465m)

 

「京都五山送り火」

その「大」の字の火床着

 

急勾配の階段をとことこ下る

両端に火床が点在している

 

一番下の火床

銀閣寺山国有林を歩いて

ハイキング終了

距離 約16キロ

累積上昇 1354m

累積下降 1289m

寺社仏閣巡りの京都も好きだが

トレイル歩きで

ポコっと出て寺社仏閣参拝

これもまた楽しかった

踝近くの腓骨骨折

あれから約180日経過した

正座は出来るようになり

足首の太さも、ほぼ元に戻った

先日、法事でヒール靴を履いた

アキレス腱脇に痛みが出た

甲は僅かなツッパリ感あり

骨折による拘縮が残ってるようだ

さて、これといって書くことも無く

過去を振り返ろう

 

今回は新シリーズ

過去山でなく過去ランを書く

山のトレーニングの為に

走っていた時期があった

そして旅先で湖があって

走れる距離であれば一周した
 

第1弾 芦ノ湖一周

ここは3回走った事がある

時計回りか反時計回りを選択可

赤い線が山道グレーが街中

反時計回りだと街中から山道走

反時計回りの良い所は

観光客がいない時に街中走り

 

時計回りだと山道走から街中走

時計回りの良い所は

後半は観光ウオークに変更可

ランニングをしない方でも

赤い線をハイキングしてから

後半の街中は観光を楽しむ…

そんな楽しみ方も出来る


反時計回りの時のラン記事

箱根町園地Pに停めて

 

箱根駅伝復路スタート地点

ここからスタート

 

今日の無事を神頼み

 

まずは芦ノ湖西岸遊歩道を走る

 

朝露ぴとぴと蜘蛛の巣ぺとぺと

 

すぐ横は湖、滑落注意

 

波音ちゃぽちゃぽ

落ち葉かさかさ心地良く

 

深良水門が近づくにつれ

走りやすい道となる

 

深良水門

灌漑施設遺産である

 

芦ノ湖キャンプ村通過

ここで数回キャンプした

ここを拠点にハイキング等も可能

料金と見合わない規格だが

芦ノ湖にはキャンプ場が少ないので

仕方がないのかな…

 

桃源台を通過後、神山通り

ここら辺りからは観光地

 

箱根駒ヶ岳RW乗り場通過

箱根神社の平和の鳥居着

箱根神社参拝

 

箱根観光船元箱根港

先ほどの箱根神社鳥居と富士山

 

箱根関所資料館通過

 

箱根駅伝ムュージアム着

箱根駅伝は大好きなので入館

ここで終了

総距離19.5㌔

累積上昇603m

累積下降628m

数年間ランを楽しんでいたが

素人走りのせいか膝に違和感

これでは本末転倒なので

走ることをやめた

同じ山でもランとハイクでは

得られる感覚が異なったので

良き思い出になっている

少しずつ気温が下がってきた
酷暑から猛暑クラスになった
朝も早よからカラスはカァ〜
蝉はジ〜ジ〜ミンミン
お天道様は今日も絶好調
ため息ひとつで今日が始まる

話は変わって…
海外ドラマや映画が好き
アマプラ、ネトフリのリスト
いつも大渋滞である
YouTubeも好きだ
登録チャンネルの一部を
少しだけで挙げてみよう
 
ワークアウト系
BodyNow
多々のversionあり
だいたいが30分でワンクール
この無表情のモデルが好きだ
休日は3本立てで頑張っている
項垂れてる場合じゃないぞ!
上を向くんだ我がお尻!

 

Workout  To Burn Fat

これも多々のversionあり

こちらはモデルが男であり

少しハードでもある

ひぃはぁしながら頑張る

燃えろ!下ッ腹!

 

毎日やる腰振りダンス
振って振って振りまくれ!

 
料理系

くまの限界食堂

我が家の好みに合う

 

Aosトラットリア

ちょっと何かを変えるだけで

プロのような仕上がりになる

 

Koh Kentetsu Kitchen

これは夫の料理指南者

夫の作りたい欲を刺激する

そして忠実に作るので

とっても美味しい!

仕事から帰宅して晩御飯と

冷えたビールがある、最高!

 

登山系

登山道調査隊▲全部見せます

声のトーンが好き

早回しで全部の道を紹介

初めての山の予習

登った山の思い出話

どちらも楽しめるから好きだ

 

タンクトップ登山家

好きと嫌いの微妙な位置にいる

だからなのか何故か気になる人

真面目さが見え隠れ

筋肉は防寒にもなるのだろうか

行き交う登山者と気楽に会話撮影

筋肉のお触りもにこやかに…

 

ANZAI MAUNTEN

声も顔も全てがドツボ

私の母性本能をくすぐる男だ

会えそうで会えない…

 

山岳サロ師

パラグライダーからの山々

鳥になったような気分になる

グーグルアースの実写版?

ふわふわしながら楽しめる

 

ボケ防止の英会話

あいうえおフォニックス

ローズ英語塾

英語1日1フレーズ HelloEar

英語思考ラウンジ

 

モータースポーツ系

トヨタイムズスポーツ

フジテレビ Fチャンネル

MotoGP

富士SWでも何回か観戦

もてぎ、トヨタ等の博物館等

見ていると時を忘れてしまう

昔の車の曲線に萌える

 

 

山ライブカメラも好きだ

ふもとっぱらのLIVEも見る

ある時見てたらテントが

宙を舞い画面から消えた

テントの墓場のふもとっぱら

我が家は2回訪れたが

お陰様でテントは無事である


TJARが9日から始まっている

富山湾から太平洋の駿河湾まで

総距離約415km

累積標高差約27000mを

日本アルプス経由で駆け抜ける

2年に1度の大会である

GPSトラックで選手の現在地も
見られるようになっている

後日、TVでも放映されている

毎回見ながら泣いてしまう

今年も泣いてしまうだろう

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