寒かったり温くなったり。

こんばんはお久しぶりです。

私は、先週より日本をﾌﾗﾌﾗ旅しております。

11月は、ニューヨークに行く予定でした。

が、あちらとても寒くなっており最低気温がマイナス-ですって

ですので春になるまでニューヨークは、オワズケしました。

行くならやっぱり暖かいところでしょ。

バリ島か、ハワイかな

年末は忘年会やらで飲み事が多いので・・国外に逃げますw

日本にいると誘惑が多いので、困る。。。

あっ、旅途中にその業界では大先生のリンパマッサージ師に施術していただきました。

本当に不思議。

視界が広がり、リフトアップ、ヒップアップ効果が目に見えてわかり腕が軽い軽い(笑)

全身のリンパの流れがよくなり代謝もアップし、、、体重も落ちてきています。

良いものを身体に取り入れたければ、毒素は排出しないといけませんもんね。

背中にたまっていた抗がん剤をガシガシ流しだしてもらいました！

施術後数日間、排尿排便するだけで悪い毒素が流れ出ている気がします

この技術、学びたいなぁ。

でも私が学んでも自分ではできない(笑)

福岡在住のマッサージ師の皆さんに是非とも学んで頂きたいものです。

雨降ったり晴れたり寒くなったり暖かくなったり。。。

体調管理に気を付けなければ。

因みにわたくし、疲れからアレルギー出ました(笑)

今は落ち着いてきましたので、引き続き早めの就寝を心掛けます。

では、また。

























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目の下のくまと どす黒い顔色。

おはようございます

今朝の福岡、雨ですね

激しい雨音で目が覚めました。

私は雨が好きなので・・

ｳﾎﾎﾎﾎﾎﾎ～良い目覚め

さて、昨日の話。

寝起きに何気なく鏡を見たのですよ。

  あれまっ！

目の下のくまが消えていました

治療中・休薬中、目の下のくまとどす黒い顔色が治ることなく、凄く嫌でした。

治療やめてから１ヶ月ちょい経ってその間の色んなデトックスやらの相乗効果もあったのかな

女子的にも・そして健康になれたようでとても嬉しい気分です

メイクするのが楽しくなるなぁ～

あっ、・・たまにしかしませんけど(笑)

昨日も一昨日も寝起きと就寝前にカーヴィーしました。

こちらもストレッチ効果で気持ちのよい筋肉痛です。

体を動かす事がこんなにも気持ちいいなんて32年間生きてきて初めての境地？感覚？です。

このまま健美ボディ目指します

さーてと、今日は雨なのでぼちぼちしたら風呂にいきまーす。

ではまた。










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カーヴィー

こんにちは。

今朝寝起きも胸の重苦しさありました。

しばらく動いていたら消えました

ナイスです

さて、三日坊主は免れた五キロウォーク。

今日は四日目ですが、体に異変が。

まず、ぽっこりお腹が減ってきた感じ。

ウォーキングでは、血の循環をよくするのが目的、カーヴィーではお腹周りと首肩周りを調えるのが目的。

いい感じです。

じわじわ効いてきています。

食生活は変わっていませんので、食べるために動く・・的な感じになってはいますけど(笑)

何はともあれ、健美ボディ目指します

牛筋カレー


過去最高に美味しく出来ました。

玉葱炒めるの・・疲れた～

本日はカーヴィー２連発

頑張るぞーー

では。







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