脚の怠さ。

おはようございます

夜中、やっとのおもいで寝れたのにあっという間の起床です。

彼の出勤時間が、やっと統一されたので面倒くさいことがひとつ減りました

月曜日～金曜日8時には家を出る。

やっと規則正しい時間帯で生活できて嬉しいです

寝る前にも感じていたのですが、脚のふくらはぎからもも裏にかけて脈打つようにｼﾞﾝｼﾞﾝ痛みます。

だっるーい

便意が止まらない時に、必ず現れる症状です。

リンパの関係なのかなぁ

対処法で自分の片方の足でもう片方をマッサージしたりしてますが、おかげで器用に使いこなせるようになってきました

手でやるよりピンポイントでリンパの流れに働きかけられます

あー…痛い

抗がん剤を始めて気付けば3キロ減っていました。

痺れは治まってきたものの、依然吐き気は治まらず全身の怠さがあります。

手のひら足の裏の痒みと擦れ痛みは若干あるもののｾﾞﾛｰﾀﾞの副作用は、そこまで激しく感じないですね。

やっぱりエルプラット点滴の副作用はきついです。

3週間毎に最初の1週間くらいは激しい副作用に襲われるかと思うと、今から食欲なくなりますよ

既に食べれないのには慣れたけど…

食べれる時に食べれるものをいただくようにしています。

でも、食事の質が気になり出して、めっきり牛肉豚肉を食べなくなりました

四足歩行動物を食すのは月1、を心がけなきゃな。

さーてさて、今日だけ二度寝します