おまたヂカラを向上させて
体の様々な不調を解決する先生
lulu-napのまゆらです
【第2回】膣・腸・ミネラルは
「神経」でつながっている
〜ゆるまない理由は、気合でも年齢でもない〜
前回は
膣と腸が「場所」としてつながっている話をしました。
今回はもう一歩奥。
なぜ、ゆるめようとしても体が反応しないのか？
その答えが
「ミネラルと神経伝達」です。
腸も膣も、自律神経で動いている
腸の蠕動運動
膣の潤い
骨盤底筋のON・OFF
これらはすべて
自律神経の切り替えで起きています。
そして
そのスイッチ役をしているのが
👉 ミネラルなんです
ミネラルがないと、神経は伝わらない
特に重要なのが
-
マグネシウム：ゆるめる・副交感神経
-
カルシウム：収縮の合図
-
ナトリウム・カリウム：神経伝達と水分調整
これが不足すると
✔ 指示が出ても筋肉が反応しない
✔ 腸が動かない
✔ 膣がこわばったまま
「リラックスできない」
それ、性格ではなく
体内の素材不足かもしれません
腸が弱ると、ミネラルは吸えない
ここで大事なのが
腸内環境 × ミネラル吸収
腸が
・冷えている
・緊張している
・便秘や下痢がある
この状態では
どれだけ良いミネラルを摂っても
体に届きません
だから
腸 → 神経 → 膣
この順番がとても大切。
食とケアは、同時に整える
体は
「足せば変わる」わけではなく
巡れる状態で初めて、反応する。
温めて
ゆるめて
吸える体にする
その延長線に
本当に意味のある発酵があります。
「リラックスしてください」
そう言われても、
できない理由。
それは意志でも年齢でもなく
神経が伝わらない体になっているだけかもしれません。
腸も膣も
副交感神経が優位なときに働く臓器。
その神経伝達を支えているのが
ミネラルです。
特に女性は
✔ 冷え
✔ ストレス
✔ 更年期
でミネラルを消耗しやすい
だから
食・温め・ゆるめ
全部を同時に整える必要があります。
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