知って欲しい骨盤のゆるめ方 | 更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

自分の体をちゃんと知りたい

解剖学・東洋医学・自然素材の視点から
40代女性の更年期・骨盤・女性ホルモンを探求

膣ケアと膣トレ+美姿勢が同時に叶う
カイロポールを考案した

解剖学マニア

lulu-napのまゆらです照れ

 

 

lulu-napのTバックを履くと

こんな良いことがたくさんラブ照れおねがい

 

ご愛用者様のご感想

寝ながら膣呼吸👇

 

 

 

 

 

知って欲しい骨盤のゆるめ方

lulu-napのヘンプTバック

履くだけ‼️

 

 

体は身にまとうもので

変わる‼️

 

体のズレ歪みは

身に纏うものから

始まっている。

 

 

 

昨日、いただきました

​lulu-nap初めてさんからのご感想

 

 

 

 

​触れるだけで温かい?!

 

お肌に触れる生地が

ヘンプ‼️という事

 

 

プラス‼️

 

 

あかねをメインに

その時のタイミング似合う

湧き水をくみにいき

漢方で染めていますびっくり

 

皮膚から吸収することを

経皮吸収

 

それが、化粧水の中身のように

カタカナのものだと…

経皮毒ともなります。

お肌を膨らませるだけですからね…笑い泣き

 

ゆっくり読んでね👇

 

続きはこちら👇

 

 

 

麻と呼ばれているものとヘンプ

一緒ではない‼️まずココ!

これ大事です👇

 

 

 

 

lulu-napの染めは、

漢方を皮膚から吸収させる

意味も含め

化学薬品は一切使っていませんウインク

 
 
 

 

腰回りのコリが取れる?!

 
 
ご感想に出てきた
「仙腸関節」とはこの赤のあたり🟥
 
 

 

 

骨盤☝️の骨は3つで構成されています。

 

 

寛骨×2個 と 仙骨

 

 

ここは、

硬い靱帯で覆われているため

 

 

ズレ歪みを調整するには

ゆるめることから❣️

 

日々コツコツいろんな動きを

入れていく必要がありますガーン

 

 

ですが

 

 

 

lulu-napならTバックは

履くだけで

骨盤がゆるみます❤️‍🔥

 

 

 

 

 

 

ゆるまるから

ヒップUPしますラブ

 

 

 

履き方や歩くときのコツ

動きをどうつけるかも

小顔になるポイントになります‼️

 

だって、骨が動くから

骨格が変わるんです。

 

 

正しい位置に戻すと

顔は小さくなるし

くびれもできてきます

(←内臓の位置が元に戻るから

 

↑2024.3月のまゆらは

横っ腹にビール沢山ついてます🍻

 

体の使い方を変える

 

 

骨盤は背骨の土台

 

ゆるむと体の使い方が変わります。

 

 

 

 

 

 

姿勢改善

肩こり改善

ストレートネック改善

 

いい事だらけラブ

 

 

寒くなる前に

整えておくと

太りずらい

体づくりにもなるおねがい

 

 

みんなで健康に飛び出すハート

代謝をあげて

 

巡りをよく💫

 

内側が巡ると

外側も巡るようになるよ❣️

 

股関節・骨盤底筋チェック‼️

 

壁にコレびっくり

 

 

 

 

この動きできるかな?!

簡単そうだけど

股関節の柔軟性に加え

 

骨盤底筋が弱いと

上がってこれない…びっくり

 

⚠️足の位置は変えずに

腕、胸、膝…壁につけたまま。ですね♡

 

動画はこちらから👇

 

 

l

やってみてね❣️

 

 

できたよ!できなーい‼️ガーン

 

など、メッセージも

いただけると嬉しいですラブ

 

できない人は

lulu-napのTバックから

履いて体を緩めましょう照れ

 

 

さあ!今年もあと43日‼️

 

 

思考癖や口癖を変えると

体質も3ヶ月で変わります🙌

 

大事な下着も

新年ために

そろそろ新調しませんか!?

 

ご相談になります

公式LINEから

メッセージしてねウインク

 

 

赤の本当の意味

(次回お楽しみに)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ananにも掲載されております

 

 

 

ここまで読んでくださった方へ

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