感じる体の作り方をテーマに
姿勢改善、女性の美を研究するまゆらです。
秋分の日
22日に旭川でWSを開催しました
トンコリヨモギを使った
セルフケア伝授会（第1回）
鍼灸師みさこ先生と
セルフケアの「肝」となる
簡単で大切な部分をお伝えしました。
みさこ先生
ありがとうございました！
ハーブカイロポールで
背骨からゆるめて
心をゆるめて
座学もあり
おへそからゆるめて、
トンコリヨモギのもぐさでお灸
参加者様もご自身でできるように練習しました👇
最後は
骨盤底筋のトレーニング🌿
WS中もカイロポールを何度も温めて
膣ケア・膣トレ🫶👇
旭川から帰宅後
体の変化がとても大きく…
WSの熱量のまま
インスタライブで話してます。
ぜひご覧ください👇
みさこ先生の資料にもありましたが
お腹（腸）はまさに妖怪の顔
よくぞこの資料を用意してくれた👏
と、感動しっぱなし
楽しい座学の後、
おへその話し
皆さんはおへその形を
チェックしていますか？！
私のおへその様に
奥深く円状が
理想なんですって！
若干△ですが、
ケアの後⚪︎に近づいてます。
おへそに触れる前に
トンコリヨモギのオイルを一滴
たらしました。
それだけでも形が変わるとゆー
オイルのエネルギーの強さにも驚き‼️
そして1番驚いたのが…
内臓の位置が変わる。
そして、感情の変化
イラッとした時、
相手の気持ちを受け取らない。
わかっていても
イラつくことってありますよね
まゆらは昨日
暗剣殺でイラっとすることが起こりまして
あ！お臍！と思って
ケアをしたところ
スーッと生霊のような
嫌な念も抜けていきました。
これ、敏感さんには
マジでおすすめな
セルフケアです。
次回、10／29 第二回
開催します👏
詳細はお待ちくださいね🫶
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