感じる体の作り方をテーマに
姿勢改善、女性の美を研究するまゆらです。
寝ながら携帯を触るのは
お肌に良くない。
前回の続き
寝ながらスマホの時の
皆さんの姿勢はどうでしょう
骨レベルで
イメージしてみてくださいね…
☝️首、大丈夫？！
横向きで1点を見つめると
お顔の上下で使う筋肉は変わります。
（携帯持ってる風👇）
目の筋力のアンバランスは
老眼も早めるよー
ピントも合わせにくくなる…。
（眼輪筋の内側と外側は
そもそも筋肉の厚さも違う。
筋力が落ちれば眼球の動きは落ちるし、脳への血流、
自律神経にも深く関係してきます）
体の色んな話に繋がるから楽しい
寝スマホの癖からの代償は
かなり大きいんです。
モテ度の話に戻ると
動物学的に
異性は、
いい遺伝子を残そうと
本能が働くので
左右均等を好みます。
完璧は無理！
でも、調整はできるんです。
お顔の左右差を戻していくことも
ひどくならないようにすることも！
まずは骨を意識
ここからモテ度が上がる⤴️
横向きで寝ると
顎は頭蓋骨に
ブランコのように
ぶら下がっているだけなので
ズレます。
歪みます。
なんなら劣化してる人は
下がるから
顔が面長になる。
顔が大きくなるのーーー
携帯を触る姿勢！
日焼け止めも塗ってからね
安心を増やしていこう
体の土台から
骨格から
カイロポールで
モテ度が急上昇する♡
カイロポールで体の土台から
表情筋まで整えて
モテ度が上がるレッスン
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